今天听了召英老师分析的几种宝宝的特性，很透彻，还有雪儿的分享，很感动，我的女儿应该跟雪儿的儿子差不多大，在听分享的时候雪儿的声音颤抖的同时我几度落泪，脑子里回放到我的孩子初二到初三的日子，孩子消沉，沉迷手机，我和爸爸焦虑、担心，控制不了自己会跟孩子发生争执，跟孩子的关系一度很紧张，我越生气她就越反抗，真的是恶性循环，现在回想真的后怕，如果那个时候没有接触心理学，我不知道现在会是什么结果，太可怕了，原生家庭带给我的伤痛完完全全强加给了孩子。感谢上天的安排，感恩自己的觉知。有点激动了。
下面说说今天发生的一件事，从这件事我才发现自己真的进步好大，不确定真的是我做的吗。清明小长假，车票紧张，我的疏忽订票晚了，没有买到19:30的高铁，提前了要小时，结果今天偏偏遇到孩子考试，不能按时离校，我跟孩子商量不行跟老师说下能否让她早走一会儿，结果她发脾气说太麻烦不想搞特殊不让我管，其实这种情况放在以前的时候孩子不急我早急了，肯定会吵她，但是今天发现面对孩子的情绪我竟能坦然接受，我说好吧，你自己安排吧，结果大家猜怎样？真的没有赶上高铁，同时后面的两趟高铁都没有票。当孩子给我说赶不上的时候，我的脑子迅速思索解决办法，没有想过去那样毫无用处的先吵孩子，或者带有情绪的一边吵她，一边埋怨她，一边有想着解决办法。最后耐心的指导孩子买火车票，安排去火车站的路线，全程没有情绪，一直很温和的跟孩子沟通，现在孩子已经在火车上了，凌晨半点接站。这会儿在写日记的同时感悟到这种改变真的是在不知不觉中，太神奇了，不敢想象这是现在的我，太伟大了。一会儿见到孩子会给她一个大大的拥抱。我们都太棒了
2019.4.4 情绪训练第四天
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