生活的关联性：吃是因为失控

特别是过年这个时节，时间一多，就全放在吃上了。似乎不是我一个人是这样，大多数人过年好像都是吃吃吃，玩玩玩，于是就把身体给吃坏了。

最近自己也不知道为什么会吃那么多，好像就是因为环境所影响的，天时、地利造成的。人多，事多事杂，时间多，身边的食物多，

对这种自己不可控的节奏感觉很焦虑，很厌烦。但自己一时又改变不了，该怎么办呢？只能找一些自己可控的事情去做，不然就是越吃越焦虑，越焦虑越吃。

好像很多人的快乐来源很少，好多都是吃吃吃。这能理解，毕竟吃是人类最基本的一种能满足快乐和需求的因素，只是如果追求的这种最基本的快乐，那么，现代社会太容易实现了。正因为很容易实现，人就容易变得空虚起来。所以我们要追求一些更高级一点的快乐感。有一些难度，一些挑战，要付出越努力的追求。

也许吃的欲望有时很难控制，因为我们习惯用吃的方式来让自己快乐时。最近看贾玲好像长胖了很多，觉得她的心理状态已经体现在她的身材上了，走形特别严重，这种对食物的欲望和一个人的心理有很大的关系。当一个人对某个东西欲望越强烈时，其他的地方必然发生着缺失，需要用这个东西来弥补。

最近自己也很贪吃，可能就是因为生活节奏发生了不可控，所以先要找回自己可控的节奏感。就不会用吃来填补焦虑或者失控吧。