在规矩里边纵心所欲。孔子总结他一生的经历，说他自己七十岁才达到这种境界。
我们可以放纵自我，释放天性，但是我们得守规矩，在规矩里边放纵。
荀子强调“化性起伪”，就是说容易变化的性情，要用人为（伪）的东西来限制自己，约束自己。只有做到这样，人才能得到真自在。
提到中国的传统文化，就不得不提到三玄、四书、五经。
三玄是在魏晋南北时候才有了这个概念。
三玄是指老子的《道德经》《庄子》和《周易》。
（刚柔交错天文也；文明以止人文也。）
四书是指《大学》《中庸》《论语》《孟子》，都是儒家的。宋代以后才形成的四书。
五经的形成是最早的。五经，一开始是六经。
五经是指《诗经》《书经》《三礼》《周易》《春秋》。好像五经里边的《周易》跟三玄里边的《周易》重复了。
这五经加上《乐》就是六经。
以上三四五都是儒道本土的。
佛教也是中国传统文化中不可缺少的部分。
佛教中有九部经典：《金刚经》《法华经》《华严经》《阿弥陀经》《涅槃经》《维摩诘经》《圆觉经》《楞严经》《六祖坛经》。
佛教中还有三部论、一部录。三论是指《中论》《成唯识论》《大乘起信论》。一录就是《景德传灯录》。
佛教中最根本的是禅宗。禅宗是一种简单的修行方法。禅宗是在中国发展起来的一个佛教，把佛教文化与中国传统文化紧密地结合起来。
书这么多，我们有时间去一一拜读吗？大师苏东坡早就说过：遗文以得意。就是说可以忘掉文字，知道它的意义就行了。
苏东坡老先生又说：忘义以了心。就是说你知道这些文字的意义，主要是为了解决你心里的问题，解决问题才是最重要的，解决了问题，可以把那些文字的意义忘掉也无所谓。
东坡居士让我们不要死读书，还要享受生活的快乐。他老人家好爱我们。
有个著名的成语是，得意忘言。哇，太精妙了。这个得意不仅是指理解文字中的意义，还有获得言外之意的意思。
读活书就是读生活的书，社会的书。这是最为重要的。这也是我们中国传统文化里边的一个精髓所在。
每个人都要面临各种考验，生老病死，如何生存？变老了怎么办，生病了怎么办，如何面对死亡？
知足常乐。欲望不要太过于膨胀，学会享受当下的生活，珍惜身边的人。
尽人事，听天命。我们去做应该做的事情，做好能力范围之内的事情，别的就听从命运的安排吧。
一个人得不到内心安详，不快乐的最主要原因是怨天尤人，用佛教的话来说就是嗔心。嗔心就是嗔恨。
要顺其自然，老了就要承认老了，就要服老，不能再像年轻人一样去拼了。
年轻人也要想到年老的时候，年轻的时候要自觉地维护自己的健康，生活规律。也要适当地储蓄，有理财规划，为老年生活做准备，不要透支自己的年轻和健康，也不要过度消费。
还是那句话，要知止。
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