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人生若只如初见，最美人间四月天！在这四月芳菲的日子里，我每天都在忙碌与充实中度过。自从进入读书营，渐渐养成日剽悍、周反思、月复盘的习惯。

四月大事记

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1.践行者大会

001 4月14日在上海参加践行者大会是这四月份带给我最美好、最深刻的回忆。

002 见到了心心念念的牛牛连长、小哥副连长、竹子指导员、可爱的丸子、静静、kevin、毛毛虫跑不动、韩璐、姚强等老铁。

003 认真聆听并给群里老铁直播47位分享者精彩的演讲。自己在现场被演讲者的激情燃烧，坚定地相信“读好书、见牛人、勤写作、爱分享、重践行、常利他”的重要性。

004记住了猫叔的话：努力让自己 变好，并坚持对外输出价值，让别人因为你的言行变得更好。

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2. 读书

001本月精读了《跃迁》、《反脆弱》、《好好学习》

002 本月泛读了 《内在小孩》、《高效能人士的七个习惯 》、《刻意练习》

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3. 运动

001每日运动（瑜伽+跳绳+平板支撑）

002每周两次带领同事做瑜伽

003每周坚持两次轻断食（本月成功7次，失败1次）

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4. 画画

本月画油画两幅

5. 链接

001 本月主动链接天津老铁，计划组织天津老铁面基。

002和文杰老铁面基

6. 点评

001点评老铁每日阅读后写出感悟（不能做到每天都点评）

002为邓小葵、苏眉、静静、芳儿、蒋瑶、雅萍老铁的读书分享点评

003随机点评老铁好的感悟和做法

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7. 海报

001制作每日早安海报

002为青鸟、丸子、小米做海报和里程碑

8. 旅行

准备西班牙签证材料，准备七月份的出行（已获签）

9. 工作

备战会考、迎接期中考试

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10. 抄经

001坚持每日抄经、念经、祈福

002为同事的母亲祈福放生

11. 语音输入

每天坚持进行10分钟语音输入打卡

12听千聊分享

本月一共听了8次千聊分享，满满的干货

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五月展望

001进行瑜伽私教学习

002参加主题营

003画一幅油画

004每日抄心经一遍

005精读《异类》、《高难度沟通》、《精进》

006组织天津老铁面基

007坚持每日运动及瑜伽课程

总结反思

001每天的生活充实而忙碌，但忙碌中缺乏有序的规划和更高效的完成。
5月份做好每天所发生事情的时间记录，以便找出低效的症结。做出更细致的日剽悍和周复盘。

002在运动健身上虽然能日日坚持，但是运动量还需进一步提高。主要是保证早上的晨练时间，不刷手机不聊天。争取每天在11点前入睡。本月有三位新瑜伽成员，努力用自己的积极心态吸引更多同频的人。

003列出每日任务清单，有些固定项目（语音输入、抄经、读书、运动）尽量早做，避免拖延。

004坚持要事第一原则，做好当天最重要的事。接受自己的不完美，但不要成为松懈的借口。

005在点评上还要向其他老铁学习，点评数量应该进一步提升。

006保持良好心态，每天学会与自己独处。