今天是节后第一天上班。和同事聊了聊,大家不变反应,这个春节的假期几乎都是在每天走亲戚拜年和吃饭中度过的,大家的一致感受都是放假比上班累。
今天来聊一聊我对放假和上班这两种状态的不同感受。
上班时的状态
上班的时候有固定的作息时间,比如早上几点出门,几点到公司,晚上几点下班,几点到家,中午几点吃饭,几点睡觉,几点起床等等。
每一件事情都是有一个固定的时间表的,自己的生活都是有秩序的。 除此之外,在上班的日子里我发现,我学习的效率也会更高,虽然自己的时间少了,但是我能完成的学习内容并不少。
尽管有的时候会有不太想上班的想法,但是上班的时候自己的状态真的是特别好的。
放假时的状态
到了放假的时候,一切都失去了秩序感。比如没有几点上班和几点下班的的约束,午饭时间也不再固定,睡觉时间会拖延,早上起床时间不固定。
学习效率大大降低,因为觉得在放假,自己的时间特别多,所以学习的效率也会变低。虽然一整天时间都是自己的,但是真正利用起来的时间少之又少。
比如过年的这个假期,我学习的东西几乎全部停止,运动也不再坚持了,阅读没有坚持,作息混乱,几乎都是在1点之后睡觉,最晚一次凌晨4点才睡。早上一般都是10点左右起床。这完全打破了我原有的生活秩序,状态非常不好。
所以相比起来我更喜欢有秩序的生活,虽然上班加学习听起来会累,几乎没有完全休息放松的时间,但是我的内心和我的身体是不累的,我学习到的内容是多的,我的收获是大的,我过着有秩序感的生活。
今天是节后上班的第1天,我发现我又慢慢恢复了自己的秩序感。
我继续PPT每日打卡,做好了本周的日签图,明天开始继续朋友圈每日早起,今日也开始阅读了。一切都在慢慢恢复,我喜欢这样的状态。
我们需要有秩序感的生活。
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