郑欢洋好习惯践行 11/90天打卡

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 番茄土豆炖青蛙

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

）早睡早起：22:30✅

：）收集、排程、执行❎

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；✅

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡11/90

早睡：9:30

青蛙：20/60

番茄：10/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶：❎

英语：✅

24点：❎

魔方：❎

朗诵：❎

看清单：✅

3、今日闪光点

🥰娃和妈今天没有生气。

🥰娃说今天还是顾及妈妈的感受，所以后面妈妈说去哪里吃饭，我都同意没有反对。

🥰妈妈是玩捉迷藏的高手。

#父母教练检视#

针对娃清单的运用和作业习惯的培养，妈转换视角，结果不是目的，注重过程的艺术手段。

下一步：

先接受孩子的情绪，再引导做出正确选择。