失业三个月了，物欲逐渐降低，人活着确实不需要那么多东西，健康干净的饮食（自己买菜做饭），适当的运动，看书听歌，偶尔爬山看海（没有门票，坐公交就能到），这都花不了几个钱。
但今天我突然感觉，当我在吃我喜欢吃的食物时，当我看我之前喜欢看的综艺节目时，我好像没有以前那么快乐了。
我想了一下是为什么，发现也许可能是，当我发现很多东西其实我并不一定需要以后，当我的欲望降低以后，我快乐得少了。
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感官带来的快乐，是一种重要的快乐，起码对于我来说是的。我曾经跟朋友说过一句话：活着就是为了吃，说这句话是我在吃到美食的时候，当然说的有点夸张了。但有时候快乐就是如此简单。
我觉得是我有些忘记了快乐这件事。
突然想起我最近新做一个gz号，才运营两天就涨了几个粉丝。这件事对我来说当然是有成就感的，令我快乐的，但我好像只快乐了一秒，然后就抛诸脑后了，继续追寻下一个快乐。
其实是不对的。我应当放大每一次像这样努力以后取得成果的快乐，这样我才会在潜意识中，越多地肯定自己，积累对自己越多的信心，变成一个更自信、更容易快乐、更懂快乐的人。
又比如，我刚才打开简书，有人给我的文章评论了点赞了，我当然是快乐的，而且我应该大大地快乐。当我得到快乐了，自然愿意越写越多，也会越写越好。
还比如，我晚上看了一个综艺，有一些地方我觉得很好笑，看到好笑的地方，我就大声地、狠狠地笑出来。
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有一句老话：笑一笑，十年少。我说不出快乐有什么具体的作用，我只知道当生活中快乐的时候越来越多时，你就是一个快乐的人，过着快乐的人生。
如果处在低谷，那就要更要狠狠快乐了。
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