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不要让本能的反应坑害自我

不要让本能的反应坑害自我

作者: 冯少侠说职场 | 来源:发表于2017-06-02 22:32 被阅读0次

有没有想过,为什么同上一个班的学生收获却完全不同?为什么同看一本书的人会有不同的反应?同样是一个机会有人视而不见有人马上行动?为什么同卵双胞胎会有不同的命运?其实原因很简单,虽然他们同在一个世界,但是他们看到的世界是完全不一样的。

即使生活在一模一样的外在世界中,我们也会感到完全不同的世界。从这个角度上来说,你正在阅读世界上唯一的一篇文章,因为是我和你共同创造了这篇文章。同时,这篇文章对于你的意义是淡淡一笑还是改变你的生命,也很大程度上由你决定。

我们带着不同的镜片过滤世界的大部分信息,我们还用我们不同的经验和记忆来解释这些信息,搭建起我们内心的世界,并且以为那就是世界的真实状态。

有这样一则寓言故事:在一条狭窄山路上,一个货车司机正在爬坡,已经开了三个小时,他有点昏昏欲睡。就要到坡顶的时候,迎面来了一辆车,车上的司机伸出头来,伸手指了指,对他大喊一声:“猪”呜一声,两车擦肩而过。他的瞌睡一下子醒了,他马上伸出头,冲着车的背影大声骂道:“你他妈的才是猪!你们全家都是猪!”他得意地回过头来,看看前面的下坡路,天啊,一群猪,他来不及刹车,掉沟里去了。

为什么会这样?也许因为司机有过被骂的经验,或在他的词汇库里,猪就是和骂人联系在一起。总之,我们按照自己过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。

生活中还有一个有趣的现象:随着国家放开二胎的政策,选择生育二胎的家庭多起来了,可是家长往往会忽略家里老大的感受,于是,老大不断的制造事端甚至故意把自己搞病,以此来赢得爸妈的关爱,时间一长,老大见这种方式很好用,所以就不停的用,时不时的还升级。这是他心理的模式是这样的:生病或制造事端就可以获得关爱,要想获得关爱就要不断的生病或制造事端。

还有就是夫妻或恋人之间:一个女人觉得老公或男朋友有外遇,于是越看就越像,天天地一跟二查三套话,半年下来,她的老公或男朋友终于想通了:原来出不出轨,成本是一样的,反正家也不家了,还不如找一个,于是预言应验了。

现在知道我们是怎样玩死自己的,又是怎样让自己慢慢靠近理想的:我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样,从这个角度来说,我们就是自己命运的巫师,我们自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

而我们怎样克服这样的现象发生呢?

我们的心智模式也一样,我们常年生活在其中,就好像鱼生活在水中,混混沌沌,不知不觉。我们需要一个机会,让自己意识到这个世界不是我们想象的那个样子,我们需要看到两个世界之间细小或巨大的差异,比如那个撞猪的司机,有了差距体验的我们,才会开始慢慢地对我们想象的世界有所察觉,我们称为后知后觉。

这样的经历越来越多,我们会越来越快地意识到这些差距,并马上做出相应的反应,这叫做当知当觉的醒觉。

最后我们终于可以在事情发生之前,提前替换自己的固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候我们就是先知先觉,开始超越自我。

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