建立自我的界限其实就是说:
“我是有资格的,我是有力量的,这个是我的范围,我的领土,这是我的想法,那个是你的”。
我们要对彼此有很明白的区隔和空间。同时要把角色区分开,尽量减少情感和需求的投射。
例如,我们容易把对父亲的情感和需求去投射到公司领导的身上。因为他们都是权威,都是那么高高在上。
所以我们面对领导时经常会觉得委屈,认为领导应该看见我,应该认同我,他们为什么喜欢拍马屁的员工而不是喜欢我......
这种需求其实是孩子对于家长的需求,而不是该投射到领导身上。
建立自我的界限其实就是说:
“我是有资格的,我是有力量的,这个是我的范围,我的领土,这是我的想法,那个是你的”。
我们要对彼此有很明白的区隔和空间。同时要把角色区分开,尽量减少情感和需求的投射。
例如,我们容易把对父亲的情感和需求去投射到公司领导的身上。因为他们都是权威,都是那么高高在上。
所以我们面对领导时经常会觉得委屈,认为领导应该看见我,应该认同我,他们为什么喜欢拍马屁的员工而不是喜欢我......
这种需求其实是孩子对于家长的需求,而不是该投射到领导身上。
本文标题:2022-03-02
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