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日常生活记录

日常生活记录

作者: Alkaid来了 | 来源:发表于2020-04-01 10:43 被阅读0次

今天是愚人节,想到塔罗牌里有一张牌:愚者。

一般厉害人物很多叫自己愚者,或者别的愚钝谦逊的字词。

我想:

一是谦逊低调,二是因为站的更高敬畏更多,了解更多反而知道自己渺小(我们也一样,小时候大家都以为自己是宇宙中心,笑),三是提醒自己不要膨胀。

早上起来把闹钟按了,睡过一个小时,一寸光阴一寸金呐,第三次被喊起来后撕吼了一句,瞪人,还有肢体动作。

(有点不好意思但要坦诚分析)

然后自己反应过来:我在干什么?

意识不算清醒也不模糊,这样的状态你不能说是失控,但还是夹杂着潜意识。

推测可能:

一、梦境影响

(现在想不起来做了什么梦)

二、压力

(放假没干什么事,有很多作业没做)

三、潜意识里的攻击性,现在回想起来感觉在看另一个自己,人还是不能认为自己了解自己。

(最开始分析的时候脑子里浮现一句话:人的欲望真是一头猛兽)

四,叫我起来的人带着攻击性

五、从梦境中醒来的一种“撕扯”感

(一个是说起床,一个是说“如梦幻泡影”指现实生活)

在起床后续发展中我看到:

➡️人与人之间,A感到B攻击性的时候会下意识攻击回去,对大多数人是这样,无所谓是亲密关系里的还是路人。

甚至亲密关系里“用攻击性回应攻击性”比路人更为常见。

而在我了解到的,对爱/光/真,真正有所学习领会的人,会采用爱的方式来面对问题。

➡️很多人和父母相处带着相互的攻击性,中国家庭的爱想彼此身体里的丝线,个人生活和家庭生活往往难以分开。

丝线生活又是一种羁绊,我假设过没有家庭的情况,没有家庭我可能少了一份责任感,家庭会约束着你去承担一些东西,我可能跳伞,蹦极等等会很无所谓。

虽然假设极限运动or面临死亡的情况会与真实情况差了十万八千里,但在想象的大多数时候,我第一担忧的都是:自己没能做到为人子女的责任。

怪不得很多人说有的男性如果没有家庭容易堕落,混下去,中国家庭里责任是个神奇的丝线。

丝线缠绕的过紧,缠绕的彼此不分,控制或被控制,彼此攻击或。。。是这种关系中紧密联系的另一面。

个人的解决方法:

1)保持觉察,观察自己的每一个念头/思想/语言/行为。

2)只观察呼吸or在脑海中冥想数字,闭眼呈现它们的形状,从1-100。

【在可以的时候,不必一开始就追求每时每刻,还是要好好工作学习生活的】

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