今天因为一些小事情,一下子感觉到心里很难过,奶奶看到了我的表情就问我怎么了,我当时就哭了,我感觉到我心里没有一个家,要不是奶奶我感觉到我心里的难受都不知道给谁哭,感觉到自己一直好像没有一个心里让我安心的港湾。奶奶在旁边呢,也流泪了,我当时感觉到奶奶同理了我,心理的委屈一下子哭了出来,感觉舒服多了,有时候就是那么一阵的情绪,这时候有人看见同理了自己真的心理很舒服,很多时候我们本来很难受,在一旁的人就立马安慰,说自己别伤心了,自己现在很好,反而对于我当时的情绪来说我并不会感觉到很好,因为我的这种情绪没有被接纳,情绪表达一旦被接纳,就好了很多,我真的很感谢自己有一个好奶奶,总是这么的体谅我。理解我。
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