这是个信息爆炸的时代,信息的来源很多,尤其是网络,包括身边的小道消息,这些错综复杂的信息往往也是人焦虑不安的源泉,往往一不小心就陷入了信息的陷阱。
如果想过的轻松点,那么就要学会过滤信息,屏蔽信息,尤其与自己无关的,或者是负能量的信息,千万不要听,以免影响自己的心情。
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