信息过载--信息焦虑

万维刚老师说：

所谓信息过载，原因只有一个，你对环境的熟悉程度太低。

不管在什么时代，只要你到陌生的地方，就会觉得眼花缭乱、信息过载。

这是一个必然。如果哪次你没这种感觉，那说明你一定在一个你熟悉的地方。

学习新技能、新知识时，也必然存在信息过载。而一旦你没理解“信息过载”这个概念，就会很容易陷入“信息焦虑”之中，不知所措。

我目前参加一个写作训练营，该训练营注重打磨写作技巧，夯实写作基本功，所以每天会有一定难度的作业练习。由于能力不足，我无法短时间消化知识，并再输出。

这进而导致我的精神压力有点大，而我今天有些承受不了，我的情绪在反抗：它在不停地诱惑我去敷衍，甚至放弃。

但我的理性告诉我：这是一个必然的过程，这个痛苦的过程也预示着我在成长，所以只要不受诱惑的熬过去，我的能力就能得到提升。

简书日更是我每天必做的一件事，我舒缓压力的方法就是将其全部倾诉出来，这也是为什么今天我会写这个主题的原因。

同时，我也想告诉每位读这篇文章的人，这种“信息过载”导致的压力必然存在每一处令你感到陌生的环境中，但好处是经受住这股压力后，你必然会有成长。

随着你不断熟悉新环境，你又会逐渐感觉得心应手。然后再进入下一片陌生区域，再次这个循环。

这就是一个“找虐”的过程，寻找痛苦，承受痛苦，以求升华。