你好呀！我是语晨
这几年，我不是在寻医问药，就是在吃药打针的路上。
这种不断喝药，却不知道疾病几时好的焦虑，让人痛苦不堪。
我曾想过要自杀，离开这个冷漠的世界；离开人世间，所有的人情冷暖和是是非非。
也曾想过远离父母，换个环境生活，可想来想去，终究没有这个勇气。
直到看完这12本，心灵成长类的书籍后，我终于摆脱了生命焦虑，同时，找到了生命的意义
如果现在你十分焦虑，请好好看看这12本书，说不定能够帮到焦虑的你。
如果你现在不焦虑，也可以好好看看，并且收藏起来，或许以后能够用得上。
1.《云边有个小卖部》
程霜幼年时就被诊断出癌症，磕磕绊绊、勉勉强强，才奇迹般地多活了20年。
最后还给刘十三，画了一幅画，名字叫做《一缕光》，寓意大概就是想让刘十三，带着这《一缕光》，继续活下去吧！
每次想到自己身患疾病，又非常难过时，我总会安慰自己说：“程霜每天用一大杯奶茶灌药，才勉勉强强活了20年。
你嘛！也只需要偶尔喝喝药，最起码还能像个正常人活着，不用担心下一刻会有生命危险。人嘛！要知足常乐，嘿嘿～”
这本书有治愈到我，我把这本书分享给你，希望也能够治愈到你。
2.《天堂旅行团》
男主人公宋一鲤，大学毕业后和女朋友林艺回到家乡，经营母亲的面馆，照顾已经瘫痪的老母亲。
最后，林艺因为嫌弃这样一眼望到头的生活，而与宋一鲤分了手，独自一人拖着行李打了车，离开了宋一鲤所在的城市。
宋一鲤在母亲离开后，准备开着破破烂烂的面包车坠崖自杀，最后被患有癌症晚期，年仅7岁的小女孩小聚救下……
原来人活着不一定非要要创造奇迹，爱一个人、攀一座山、追一个梦，都可以成为我们活下去的理由。
3.《这个世界很好，但你也不差》
对于从小就自卑的我来说，总觉得和别人站在一起，自己比别人差，总觉得别人能做好的事情，自己一定做不好。
直到看完这本书之后，我才慢慢勇敢起来，去大胆地尝试一些自己想做的事情。
这本书，非常适合20~30岁的人群去读，越早读完就越幸运，看完你能从中获得，自信、正能量，以及生活的底气，快去看看吧！
很喜欢一句话，同时也送给焦虑的你：“世界上总有比你过得好的人，也有相比不如你的人，这个世界很平常，面对比你好的不卑不亢，面对待没你好的多一点体谅，赢得别人尊重自己的前提，是尊重自己的现状。”
4.《活着》
一个地主家的少爷名叫福贵，非常地爱赌博，媳妇家珍跑去牌桌前，跪着求他回家都不肯。
后来，福贵和龙二赌钱，把家产、祖宅都输了个精光。
最后，所有地亲人都相继离他而去，只剩下福贵和一头老黄牛，坚强地生活。
看完这本书时，我就疑惑，为什么所有的亲人，都离开了福贵而去，为什么福贵不跟亲人走掉，一了百呢？
断断续续想了，一个月后才明白，因为在这人世间，敢死不叫勇气，活着才是。
于是，我便生出了这样一句口头禅：人们活一生，总要经历一些坎坷，才能称得上是人生的吗？
就拿疾病来说，有些疾病就是要跟随一辈子的，你无法改变，就只能接受。
5.《今日店休》
坂本健一出于热爱，开了一家旧书书店，经营期间从未停过业，直到有一天，他突然在店门口，挂上了停业休息的画报。
因为他得知与自己相爱一生的妻子即将离世，所以，他不得不停业休息，去送妻子最后一程。
妻子离世后，坂本健一时常思念妻子，为了排解相思，常常在无人时给妻子写信，希望得到她的回复。
坚定热爱，无人可阻，但在生命面前，热爱比生命更重要。
6.《人间告白》
金鱼酱和小忽在高中时相识相恋，后来在老师的阻止下，不得已分开。
大学毕业后，两人又重新相遇，随即结了婚，在经历一番辛苦地备孕后，他们生了个可爱的宝贝名叫花生
可是，想象很美好，现实却很扎心。在有一段日子里，小忽多次感到身体不适，金鱼酱就陪小忽去医院做检查
港大医院的黄医生，背着病人告诉金鱼酱说：小忽只有三个月的生命时间了，你要好好珍惜和他在一起的日子！
尽管小忽再怎么坚强，但最终的他，还是撒手人寰，与金鱼酱阴阳相隔。
痛苦可以选择，但磨难不可避免。或许这场被剥夺了生命的劫，应该就是小忽的磨难了吧！
7.《星空邮局》
谁又能够坦然面对死亡呢？
尤其是在面对自己，至爱之人离去时，内心又何尝不是撕心裂肺呢？
为了保护好花生的童真，金鱼酱常常告诉花生说：爸爸并没有离开你，他一直都在以某种方式陪伴着你，他只是去忽忽星球了，九十年以后，我们就能见到他。
看看这本书之后，我忽然间好像明白，死亡并没有那么可怕，但以自杀的方式结束生命，又着实需要勇气。
因为这个世界，还有许多牵挂我们的人，或亲人，或朋友。
虽然，活在这个世界上，有很多的问题，很多的事情，都没有答案。
但你要相信，上天派我们到人间走一趟，一定是为了让我们创造一个奇迹的。
8《人生海海》
故事中的我，以旁观者的身份，讲述了上校，幸福而又悲惨的一生。
上校的一生：是清朝时期的太监，一生未娶妻，养了两只猫，一黑一白陪伴自己。
从未出门打过工挣过钱，每天都在院子里悠闲地晒太阳，从未间断
当过国民dang军医，有个特别信佛了个老母亲。
因为以前有过国民dang军医的身份，所以被当地的一些领导们，批斗得浑身是伤。
以至于最后，被村民们扒下裤子，确认是否是鸡奸犯时疯，疯癫癫，智力不如三岁小孩。
好在最后，上校要被一个曾经他当军医时，救过了一个小女孩收留，并与他成婚，带他远离这个熟悉的村庄，去往远方生活。
几年后，上校下楼时摔了一跤，就此离世，妻子和作者把上校抬到船上，带回家乡埋葬。
这是麦家老师的经典之作，虽然，语晨讲述的不是很明了，但非常值得你去看一看，看完后，你一定能收获某种力量，尤其是生命。
9.《你的美貌不敌你的热闹》
很喜欢书里的一句话：“每一个看似孤岛的姑娘背后，大概都有一个辛酸的故事和一段孤独的日子。”
另外，作者还在书中表明了一个观点，我特别喜欢，会为体重而自卑的女孩子可以借鉴一下。
“没有必要为自己身上的任何一块赘肉感到羞愧，更无需向任何人道歉，坦然的接纳自己，不跟自己较劲，不知道自己别扭，那多出来一点体重又算得了什么呢？”
这本书讲到了原生家庭、爱情、房子、体重、形象，很多方面的内容，并且告诉了我们，为什么没必要焦虑的理由？
这本书帮我战胜了自卑，在生活方面更有底气，希望能够帮助到自卑而有焦虑的你。
10.《你那么懂事，一定很辛苦吧》
是作者本人的回忆录，同时也是大部人，少年时代的回忆录。
小时候的我们，待在学校里，就像待在牢笼里一样，一点都不开心愉快。
总想翻出学校围墙，跑过多条街，去到某处人家的后花园，独自欣赏美景，觉得那才是自己所向往的自由生活。
这本书记录了，作者从读小学，到考高中，再到考大学的一些人生经历。
而我们在阅读的过程中，则可以跟随着作者的脚步，将自己这一路走来的学习经历都回忆一遍，然后感叹原来曾经的我也打过鸡血……
读完此书，我突然明白，虽然，读书并不一定是唯一的出路，但读书一定是最好的出路。
想要上重点高中，再上重点大学，就得消灭100%的脑细胞，拼命奋斗，废寝忘食到深夜，才能有一线希望进入重点高中和大学读书。
11.《人间值得》
80岁高龄的恒子奶奶，一生的经验总结，关于工作、关于爱情、关于人生，都给了我们这些正在经历或未经历过的人，一些安慰和指导。
原来做自己热爱并擅长的事情，可以如此地坚定不移，恒子奶奶做着自己擅长并热爱的精神医生。
就算已经80岁高龄了，也要坚持每天按时上班，周末出门会诊，提升周边医院精神科的医疗水平。
12.《山茶文具店》
一只又一只精美的毛笔，一代又一代的代笔人，传递着人与人之间最真实的情感。
与其说代笔是为了挣钱，那不如说是一种热爱，一种情感寄托。
在镰仓某个街角的拐弯处，有一家山茶文具店，专门为人代笔写信。
无论是吊唁性还是求婚信，代笔人雨宫鸠子，都能承接。
而上代代笔人，则是雨宫鸠子的外婆。
最后，雨宫鸠子在外婆留给她的代笔工具，以及生活琐事中，慢慢得理解了外婆生前的一些过激做法……
以上，就是治愈语晨生命焦虑的12本书，我把这些书真诚地分享给你，希望能够帮助到拥有某种焦虑的你。
这篇文章一共写了整整三天，码字不易，看完后，可以花0.01秒帮忙点个赞嘛～
作者介绍：
我是语晨，自律上进，永不放弃。持续为你分享［自媒体写作和个人成长精进］干货，2023年，让我们一起成长，慢慢变好呀！
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