饭后夜幕低垂,一天未出门的我出去散步,跑步今年都不用考虑,目前的半残废状态,也就只能慢走以锻炼保持锻炼的状态。
普洱二中对面有个湿地公园,公园主体就是一个荷塘,环绕荷塘是掩映于绿树红花中的塑胶步道,周长近1公里。塘中建有亭台水榭,盛夏午后,亭内蔽日透风,满眼荷叶铺满整个堂面,绿意盎然中,荷花亭亭玉立。或是雨后初歇的黄昏,虫噪蝉鸣,夕阳余晖染黄她看到的一切,荷叶上铺满晶莹剔透的水珠,那是绽放的美好时光。
我来普洱后跑步锻炼成了我生活中重要的一部分,偶尔也去荷塘夜跑。戴着耳机,听书或是听英语,转眼也是五年多。记得英语背了一段时间的单词后,我就开始跑步听英语,而开启这一习惯的起始地点就是这里,记得那个黄昏午后,我在这跑步,用网易公开课在线听网易自制的英语访谈。那时候最怕就是盲听,我索性就以这个最怕的环节下手,培养听力和语感,但又不甘心于简单的初级听力,就直接听高难度的英语节目,确实投入了很多时间,据网易公开课统计学习时长近3700个小时。但似乎一心两用的泛听过多,反而提升并不明显,到现在听一些常速英语新闻和对话仍然跟听天书似的反应不过来。
今天又拿起《新概念英语第二册》开始细致的每一句都听完并理解和复述,十篇完成后,不知不觉都走了5公里了,就以今夜的《新概念英语第二册》开启精读经典的旅程吧!
2024年11月20日于北城家园
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