这是一本《性格影响力》现在，就发现你的优势，运用性格的力量改变人生。作者尚波。
对于每个人来说，良好的性格能够促使其事业成功，能够给他的生活带来幸福和快乐；而不良的性格则会阻碍人的成功，阻挡人收获自己的美满生活。然而，任何人都没有完美无缺的性格。性格是在不知不觉的过程中养成的，每种性格都有自己的长处与短处，每种性格决定了一个人适合在这个方面做事，而不适合在那个领域发展，决定了一个人一生的命运。性格本身没有真确与错误之分。一味的弥补性格缺陷的人，只能将自己变得平庸；而发挥性格优势的人，才可以将自己变的出类拔萃。
现在是这本书的知识点，如下:
自信是开启人生成功之门的金钥匙
自信心是比金钱、权势、家世、亲友等更有用的条件。
自信对于一个人来说是很重要的:
（1）自信心可以排除干扰，使人在积极肯定的心态支配下产生力量，这种力量能够推动我们去思考、去创造、去行动，从而完成我们的使命，促使我们成功。
（2）面对物欲横流的世界，面对许多不确定的因素，有信心的人，能坚守自己的理想、信念而不动摇，从而按自己的心愿，找到通向成功和卓越的道路。
（3）信心赢得人缘。信心可以感染他人，一方面激发他人对你的认可，另一方面使更多的人获得信心。这样就容易赢得他人好感，具有良好的人缘。而好人缘，是人生的一大财富。
如何建立自信？
（1）建立自信，首先要了解自己，认识自己，根据自身的条件和现实环境，使自己的长处的到发挥。
（2）不论什么集会，都要鼓足勇气，做到最前排。
（3）当别人和自己说话时，要正视对方的眼睛，要让对方感觉到你们是平等的，你有信心赢得他的尊重。
（4）通过提高自己走路的速度，来改变自己的心情。
（5）养成主动与别人说话的习惯来增强自己的自信心。
（6）经常默读“有志者事竟成”，“积少成多，聚沙成塔”，“黑暗中总有一站光明”等励志的谚语，增强自己的自信心。
（7）经常放声大笑。
乐观的性格让你笑对人生风云
（1）要心怀必胜、积极的想法
（2）用美好的感觉、信心与目标去影响别人
（3）学会微笑
（4）经常使用自动提示语
积极心态的自动提示语不是固定的，只要能激励我们积极思考、积极行动的词语，都可以成为自我提示语。经常使用这种自我激发行动的语句，并融入自己的身心，就可以保持积极心态，抑制消极心态，形成强大的动力，进而达到成功的目的。
勇敢为你的成功之路铺设康庄大道
（1）树立信心。只要树立信心，不怕别人议论，用自己的行动来鼓励自己，就肯定会获得成功。
（2）积极参加集体活动。参加集体活动是帮助克服恐惧感，减少退缩行为的好办法。
（3）客观评价自己。相信自己的才能，多肯定自己，并用积极进取的态度看待自己的不足，减少挑剔，摆脱自我束缚。
如何克服与人交往的恐惧？
（1）训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。
（2）径直朝着别人迎上去。
（3）开口时声音洪亮，结束时也会强有力，相反，开始时，声音细弱，闭嘴时也就软弱。
（4）学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。
（5）见一位陌生人之前，先烈一个话题单子。
别把自己逼疯了
A型性格的人具有以下共同的心理特质:
压抑内心情绪
长期压抑自己的情绪，有可能导致慢性病的衍生。
追求好成就
总觉得任何事都可以尽个人力量完成，对自己充满信心；会夸张地认为只要把握好所有的时间，则能做所有的事情，因此，所处的环境中竞争性强，喜欢具备挑战的工作，奋斗不懈，以追求高成就。
封闭自己
不善于向他人分享个人内在的情绪体验，也不善于表露自己，因此情感体验较为封闭，思考较为僵化固执。
做事、说话速度快，音量大，凡事都想与人争辩，情绪波动大，姿势及表情呈紧张状态，敌意强，具有攻击性。
好强也是为了争取事业上的成功，每个人都有自己想达到的彼岸。这是普遍存在的现象。但是A型性格对人的健康非常不利，性格是可以改变的，好强的性格和争取做好工作之间是不冲突。要摆正心态，协调好对工作和生活的态度。生活追求的是平衡与快乐，每个人都要正确化解疯狂工作的压力，做自己命运的舵手。
如何成为最为理想的领导方式？
领导者应该具备的基本素质——诚心待人，情理兼备。
作为领导者要有亲和力，理解、关心、信任、宽容和尊重下级，精心为下级创造一个心情舒畅的工作氛围，设身处地地为他人着想，以诚待人。
不适合做领导的性格类型共同点:
（1）嫉恨心理
这样的领导者对强于自己的同事或下级产生恐惧、愤怒和嫉恨心理，为了摆脱恐惧和愤怒的困扰，不已采取贬低甚至诽谤别人的手段，来求得心理上的平衡。
（2）固执己见心理
不懂变通，坚持己见。这样的领导者只相信自己，不相信别人，在长期的工作中一意孤行、万事以自我为中心，不吸取和采纳合理意见，削弱群体的民主作风和战斗力，既影响事业的发展也使自己陷入苦恼的孤立境地。
（3）急于求成心理。
这样的领导者通常的表现是经不住长期的考验，没有耐性、急于求成。在工作中一遇到困难就烦躁郁闷，如果有稍微的进展就盲目冒进。
（4）犹豫不决心理。
这样的领导者通常遇事多虑甚至焦虑，它与上面的急躁心理正好形成对比。在工作中优柔寡断，过分小心谨慎，只是急而不决，难以把握机遇，甚至常常因错失良机而造成严重的后果。
作为一个工作中的决策者，一个领导有嫉妒、固执、急躁、犹豫的消极性格都是非常不好的，为了能够更好地开展工作，领者必须克服这些性格缺陷。
为什么男人想结婚又怕结婚？
害怕婚姻枯燥乏味。
男人们认为结了婚，只有不停地创造新鲜感，婚姻才可以维持的长久，才能白头偕老。男人们都害怕乏味的生活，恐惧单调的日子。
还没做好当爸爸的心理准备。
一个完整的家庭一定会有一个孩子，不论是男人还是女人都这么认为的（丁克除外）。但是大部分男人，在找到自己人生的方向前不会去考虑做一位爸爸，当然也就不会有结婚的打算，因为他们无力为这一切承诺。
对婚礼提不起兴趣。
婚礼的价值在男女中真的是天差地别，女人觉得那是自己最美的时刻，男人觉得那只是可有可无的形式。而且婚礼上的嘈杂与吵闹让他们觉得自己并不是婚礼的中心，参加婚礼的好友只是例行公事地来还人情。
事业未成。
有的男人事业心重，觉得一定要先立业后成家。他们觉得只有事业上有成就和经济上富足才可以构建一个良好的家庭环境。所以，只要他们还没有打拼出一片天地，那么结永远提不上日程。
担心婚姻会阻碍自己的梦想实现。
有的男人恐惧婚姻的原因是因为梦想，他们怕家庭会拖住自己追寻梦想的脚步。只要自己的梦想还在前方，那么婚姻就永远不会找上他的门。即便是周围的朋友都娶妻生子，在他眼里这都是胸无大志的小富即安。这是他心理上的执着，要他放放弃很难。
父母不幸的婚姻在他内心留下阴影。
孩子童年的心理阴影大部分是父母不幸的投射。一对每天吵闹，动不动就大动干戈、棍棒相向的夫妻怎么能给孩子的童年留下好的印象呢？所以，有的男人不结婚，甚至是畏惧这个话题，很有可能是童年父母不和谐的投射。
担心婚姻会使女人变得不在可爱。很多男人都怕更年期的女人，而且他们听说，女人结婚后会变得很可怕，不再可爱了。这样的悲观情绪会影响男人求婚意愿。
所以，不要给男人太多的压力，他们需要消化，需要感受你的好，你对他的好会融化他恐婚的心。男人在很多时候像个小孩子，有自己喜欢的东西，也有自己不喜欢的东西，等他真得不害怕结婚时，他就会娶妻的。
不同夫妻类型的不同婚姻测试
（1）传统型夫妻的婚姻测试
这是个非常流行的组合，如果不小心随便丢个石头，就会打中传统型夫妻。可能是因为原本就性情相投，或是有彼此互相吸引的情愫，所以就走进结婚殿堂了。
（2）争吵型夫妻的婚姻测试
如果夫妻双方都是属于想说什么就说什么的直肠子型的人，尤其是妻子有什么事都喜欢夸张话的习惯。别人从妻子口中听到夫妻吵架的经过时，会不自觉地担心:“这样的夫妻这么吵架，真得没有关系吗？”事实上，这类夫妻的争吵是不用理的。因为就在你想“要怎么办？要不要劝架？”时，说不定就会听到他们夫妻的恋爱史，就会觉得“什么嘛！白担心一场”。
（3）大丈夫型夫妻的婚姻测试
在外积极活跃的丈夫与支持并把他照顾得无微不至的妻子组合，容易成为“丈夫工作、妻子家庭”这样各自扮演好自己角色的夫妻，但稍微有一点传统的大男人主义的“味道”。大男人主义后面加上“味道”，是因为那并不是丈夫凭一己之力造成的，而是为了满足气质强的妻子的希望所演出的缘故。
（4）自我型夫妻的婚姻测试
自我型夫妻的家庭让熟人朋友都能轻松来访，有活泼自在的家庭气氛。他们都热情好客，家同常是他们的社交舞会现场。
（5）依赖型夫妻的婚姻测试
爱打扮有很有个性的妻子与朴实有非常认真的丈夫让人不禁怀疑他们真得适合吗？但其实结婚后过了一阵子，丈夫会成为引导妻子而且非常值得依赖的人，妻子会完完全全信赖丈夫，变得喜欢跟随在丈夫身后显得可爱。
不同性格夫妻的和美相处之道
（1）适度地让对方伤心
（2）打情骂俏让人陶醉
（3）在丈夫面前不妨愤怒一下
（4）时常充实和更新自己
关于婚后幸福的心理学要素如下:
①待人和蔼
②希望别人对待自己也态度和蔼
③不轻易发怒
④不过分介意自己给别人的印象
⑤不认为社会上人与人之间的关系就是竞争关系。
⑥始终愿意与人协作
⑦即使被分配担任从数性的工作也不抱怨。
⑧能老老实实地听从别人的忠告
⑨愿意为国家、社会和公众服务
⑩能使人得到帮助需要帮助的人和不幸的人。
11.对待工作一丝不苟、全力以赴
12.能使人感到效益和愉快
13.处理钱财小心谨慎
14.思想方面有点保守表现出维护传统的倾向。
远离让你永远也站不起来的自卑
（1）认清自己的想法
（2）放松心情
（3）幽默
（4）与乐观的人交往
（5）尝试一点改变
（6）寻求他人的帮助
（7）要增强信心
（8）正确认识自己
（9）客观全面地看待事物
（10）积极与人交往
（11）在积极进取中弥补自身的不足
怎样矫正自己的猜疑心理呢？
（1）自信最重要
（2）坚持“责己严，待人宽”的原则
（3）采取积极的暗示，为自己准备一面镜子
（4）抛开陈腐偏见
（5）及时开诚布公
——笔记
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