大约是2003年通过电视了解到于娟的事情,知道她在病中写了本书《此生未完成》。心生敬慕,想要拜读。
但是直到近日才买来。
最深的感悟就是:相比于活着,名利权情都是浮云。
她的无畏施让我也有了反思:棘手的疾病往往源于自己的性格和生活方式。
她的健康告诫:
1饮食习惯:不要瞎吃八吃,要相信祖先们选材,多吃常规食材;不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,适度饮食;不要嗜荤如命,要多素少荤。
2睡眠习惯:晚十一点到晨三点一定要多休息。
3工作学习要细水长流,避免突击作业。
大约是2003年通过电视了解到于娟的事情,知道她在病中写了本书《此生未完成》。心生敬慕,想要拜读。
但是直到近日才买来。
最深的感悟就是:相比于活着,名利权情都是浮云。
她的无畏施让我也有了反思:棘手的疾病往往源于自己的性格和生活方式。
她的健康告诫:
1饮食习惯:不要瞎吃八吃,要相信祖先们选材,多吃常规食材;不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,适度饮食;不要嗜荤如命,要多素少荤。
2睡眠习惯:晚十一点到晨三点一定要多休息。
3工作学习要细水长流,避免突击作业。
本文标题:读《此生未完成》:相比于活着,名利权情都是浮云
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