近期秋燥逐渐明显，人容易出现口鼻干燥、咽干唇裂的燥证，此时艾灸要注意防止加重秋燥。通过艾灸热力刺激人体的经穴，使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到防病抗病的目的。
艾灸取穴：风池穴、足三里、涌泉穴、委中穴
（以上穴位建议每天施灸1次，每穴灸30~40分钟。）
近期秋燥逐渐明显，人容易出现口鼻干燥、咽干唇裂的燥证，此时艾灸要注意防止加重秋燥。通过艾灸热力刺激人体的经穴，使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到防病抗病的目的。
艾灸取穴：风池穴、足三里、涌泉穴、委中穴
（以上穴位建议每天施灸1次，每穴灸30~40分钟。）
近期秋燥逐渐明显，人容易出现口鼻干燥、咽干唇裂的燥证，此时艾灸要注意防止加重秋燥。通过艾灸热力刺激人体的经穴，使经...
今年的处暑，是8月23日。此时太阳到达黄经150°。“七月中，处，止也，暑气至此而至矣。”暑气至此退场，开始退伏潜...
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秋季养生要注意“三防” 即防秋燥、防秋郁、防秋寒 ①防秋燥 应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、...
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暑热渐消、空气渐燥， 保健离不开防秋燥。 防秋燥，重在一个“润”字！ 三. 头发要润 随着天气干燥、空气湿度降低，...
今天是白露时节，这个时候，容易天干地燥，人体内，也易遭受燥邪，出现，口干，鼻干，咽干，甚至是大便干结，皮肤干裂等等...
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。是深秋的节令。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露...
霜降养生有“3防” 1、防秋燥 秋季燥邪易伤人体津液，津液耗损，就会出现燥象。“秋气燥，宜食麻润其燥。”因此，霜降...
气温下降明显 空气更加干燥 此时养生应当注意些什么呢？ 专家提示 秋分养生有“四防” 秋燥、秋凉、秋乏、秋郁！ 防...
本文标题：艾灸防秋燥
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