超越多巴胺不妨多找点“痛苦”的事情

经常听到多巴胺，就是一种人体的奖励机制，吃了好吃的冰淇淋就会分泌多巴胺，奖励你获得快乐的来源，这样下一次看到就会有欲望再一次想吃冰淇淋。

获得多巴胺的方式很多，但让你成长的机会却很少。

需要找点“痛苦”的事情来超越多巴胺带来的快乐，看书也许是最好的一种方式，既能提高认知，又能离开多巴胺的诱惑，让自己沉浸在知识的海洋里。

以前的广告有句话是这么说的：读书改变命运。

现在的广告五花八门，一不小心都是诱惑你消费，进入迷茫无知的陷阱当中。

在这个环境中，也许得换个方式来体验生活了，读书也许是最好得选择。