感受

进入币圈也是有几个月了，可是一直都是每天都在看价格，甚至在没有事情的时候，一整天都是在看！

心情也会跟着微细的波动而不爽或者激动！

时间长了就觉得自己最近什么正紧事情都没赶上一件！

有这样的意识后，突然间就想到了笑来老师叫的“注意力”“元认知能力”“坐享”等概念！

正好手头就是一本《财富自由之路》，又一次的将她翻来，细细的读了起来！

犹豫这本书看了不下五变，所以的读起来很快，对没有章节的理解真的是每读一边就有一边的感悟和体会！

当然这种新的感悟真的需要反复的，一遍一遍的只字不差阅读才能深切的体会到的！

当看到关于坐享的时候，我开始了对坐享这行为进行了实践！

在以前是看到过专栏里提到这样的概念，但是没有往心里面去，现在看到了这本书上更加完善的讲述了这个行为的各种好处，以及好处的英文文献，还有怎么去操作的具体方法，按照这样的方法我开了实修！

每天两次早上和中午，每次20分钟。现在已经是有一个多星期的时间了。

具体怎么做我就不在这个说了。说一说我的一些感受吧。首先，我的注意力得到了控住，不在那么的分散比如说：一直看着币的价格；开始能感受到一些自己的思维，并对他们纠正，这也是元认知能力得到提升；身体方面感觉自己的大便很流畅。

暂时就是这些，我相信坚持做下去还有会有更多的收获的。

http://zhibimo.com/read/xiaolai/zuo-xiang-qi-cheng/

这个是笑来老师的公开的关于坐享的书。有兴趣的可以去看看。