《看见花开的声音》第4天《书写，对自己的最深情陪伴》

进入“心灵自由写作小组”已经第四天了。这三天，我尽力发挥自己的所长，尽我所能地写好文章及时发出去。可是在陈寿文老师发的朋友圈里，就没有发过我的文章。

这些文章里，有些写的真好，，让我感觉眼界开阔，灵魂触动，收益良多。可是，也有一些文章，我感觉也非常平常、一般。说不定还没我写的好那。我心里开始不平衡、不服气。我把这种心情说给了我的心理咨询师杨迎晖老师，（并把文章也发给了她）和在写作小组中结成“对子”的孙立涓老师。杨老师说我的文章里有激情，渴望被“看见”，但真实感不足；孙老师让我:看着自己的难过，和它在一起，疗愈自己！

静下心来想想，自己进群的初心不就是开阔眼界，磨炼自己的意志，用书写陪伴和疗愈自己吗？为什么一进群，看到那么多人比自己更丰富，更优秀，更强大。马上就像听了“铁血音乐”，感觉自己就要披挂上阵，厮杀疆场，非要分出个好低上下不可。一直以来，我内心的安全感不足，潜意识里总觉得，只有自己是最乖巧的、能干的、最强的，才是值得被爱的。内心一直不接纳真实的自己。

记得4、5岁的时候，我特别爱哭。每次哭的时候都会用眼角的余光去观察母亲。我渴望她能蹲下来抱抱我，亲亲我，问我为什么哭，想要什么。可是，每一次只要我哭，我妈就会对我绕行！！仿佛我是一件让她非常厌恶而又无法摆脱的东西。至今，她的眼神我都无法忘记。后来，我不再哭了，也不再希望在她那里得到爱与拥抱了。

作为一个有思想的成年人，我不想再抱怨母亲。她一定也有自己的伤痛，和没有被疗愈的内心。我爱她依旧！！拿起笔来去写，发现问题背后的真正原因。书写，就是对自己最深的陪伴！！一旦问题被看见、被关注，疗愈就开始了。就像有句话说的:走着、走着花儿就开了……