早上六点，自己开自己开了一个动员大会。经过两个完全对立的我的激烈辩论，七点多，睡眼惺忪，头发乱如鸡窝的我，鹤立鸡群般，插入到梅溪湖晨练大军中。
棉背心，加绒丅恤，这己是我最少的穿着了。
可人家不论年龄，都是单薄的速干衣，运动鞋，有条不紊地绕湖边慢跑。
大扺是因疫情原因，太多时间没有锻炼了，几百米下来，我就开始上气不接下气。
于是，改为散步。空气是真的好啊！甚至完全没有冬天的影子。林荫道上，花香弥漫。真是一个美好的所在。
伸手从桂花树上，采撷了三朵小小的黄花，凑鼻前用力嗅了嗅。虽花儿有些蔫了，浓香却依然醉人。
举手仰望。树上栖息的鸟儿，叽叽喳喳往远处飞去。一时间，竟有了春天的气息。
匆匆拍了几张风景照，发给远在国外务工的朋友，希望他能想起这个美丽的湖边……
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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