自从我有意识地要求自己反思后，我看到了一些进步。一是对自己的所作所为有回看和总结，二是从周围发生的事情上找到一些点跟自己的想法对照，审视自己。
（一）
昨晚睡觉时，我跟孩子们说今天妈妈读了《万物皆数》，听了《掌控习惯》《感受爱》《自尊》，写了一篇800多字的打卡文，学习《健康管理师》，练习气功八段锦，做俯卧撑，还做了家务，收拾衣物，擦玻璃等。但是没有听李笑来老师的课。希望明天要补上。
当我有意识要每天阅读，写作和做各种事情时，我就会心里记着，并找时间完成它。这就是凡事预则立 不预则废。
（二）
打电话给我妈，她说弟弟喜欢一个女孩子，女孩也喜欢他。但是考虑下一步发展时，她问弟弟：“女孩可靠么？”
挂完电话，我想起我自己。我以前和先生谈恋爱到结婚，父母都没问过一句人怎样啥的。我一直以为是他们相信和尊重我的选择。甚至当先生说这都是源于我们两家人知根知底，所以我的父母很放心，不用调查和担心先生的家庭和先生本人。我那时反驳先生说我家从来没去调查和打听你们的。他们一直都尊重我的选择。
直到昨天，我心里才心服口服先生的说法。而且更深层地感觉到了父母其实一直在背后深沉守望我们的眼光。他们虽然不会阻止我们选择自己的爱情，但是他们对我们心底的守望从来都没有离开。他们尊重我们，同时也尽自己的最大努力守望我们。无论何时何地，他们的爱一直在。只是我们，对父母的苦心和爱理解得那么肤浅和稀少。
这个认识，让我的心变得更加柔软和有力量。它使我更爱父母，也要把这爱传承，发扬光大，将我的爱传递给更多的人。让更多人感受生活的美好和温暖。
（三）
早上上学路上，弟弟突然跟我说，妈妈，我现在觉得我没有那么怕福尔摩斯里面的人和事情了。
我想了想，说那是因为我们现在一起读刘轩老师的《谁都不能替你长大》，你读了关于恐惧的那部分内容，然后也跟我们分享了你的感受。把你的恐惧说出来，反而好多了。这在心理学上叫暴露疗法。接着我继续讲了张德芬老师的暴露疗法的故事。最后告诉兄弟俩，当你们心里有难过，恐惧，不安等各种情绪时，要记得找爸爸妈妈说出来，爸爸妈妈会认真倾听。讲出来后对自己情绪的释放有很多的治疗效果。以后长大了，也可以找好朋友诉说。做一个身心健康的人。
读了书，就能对孩子的现象和疑问进行解答。同时对生活中发生的事情也有所觉知。这是读书带给我思维认知能力的提升。多读书，读好书。
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