文/伢赞
近两年来，除了吃饭、睡觉、洗澡等日常必须要做的事儿，每天坚持下来的事便是写文章了。要说自律，写文章应该是我值得骄傲的一件事。
其他事情并没有像写文一样，每天在坚持。比如说减肥吧，光喊口号已经有两年了，却一斤没瘦下来。究其原因，还是每天没有自律的坚持运动。也没有严格控制自己的饮食，美其名曰为了防止低血糖发生，所以不敢不吃。真正自律并下狠心的人，减肥是能够成功的，我身边就有这样的例子。她们从一百三十多斤减至一百一十多斤，减轻了十多斤。并且还能长期维持住这个体型，真是一件了不起的事。减肥其实是一件很困难的事情，如果又懒又馋是很难减的。减肥需要强大的毅力和自律，而我就是那个又馋又懒的人。
两年了，终于下定决心，决定狠心让自己通过节食来减肥瘦身。可是，当身边有人说，光是瘦下来却不能维持，减了又有何用。这句话立马打消了我对自己下狠心的决心，我又开始与自己周旋。心想，完了，体重是下不来了，不知道何时才能回到生娃前的体型。我为自己开脱，与自己对话，对自己说：“我不是不减呀，只是想找一个能够长期坚持下去的办法而已，我现在正在找呢，别着急，别着急……”可是，这一个不着急呀，就已经过去两年了。
说白了，还是对自己减肥的事不太上心，更没有自律心。如果我能像写作这样每天坚持，肯定是有效果的。就怕加上了“就怕”两个字，结局可想而知。人呀，都是有惰性的。谁不想舒舒服服躺着，悠哉悠哉的生活，没有那么多的压力与劳累呢？要想做成事，很多时候要与自己的惰性对抗，俗称的“反人性”。反一次已是不易，更何况一直反呢，这需要坚持力，加在一起就是俗称的“自律和毅力”。约束自己不被本能所牵制，约束自己从而去做向善向好的事情，而不是遵从天性的事。自律要从点滴做起，不要忽视点滴的成就，要给予自己暗示，一定能做好。每天坚持，时间久了，变成习惯也就好了。你看，就像写文章。刚开始的一两天还能够坚持，之后我便词穷了，咬着牙继续坚持不放弃，现如今已经坚持两年多了，变成了一种习惯。是这种坚持和自律，成就了我，陪伴了我。虽说在文学上没有太多的造诣，但每日坚持写文，对自己也是一个突破。
从现在开始，想做一件反天性的事，做向善向好的事。那就把它变成习惯，用自律来伴你前行。
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