标签:武志红的心理学课|思维|高贵的头颅,鄙俗的身体?
01见
保护层、感受层和真我,是心灵的三层结构;思维过程、情绪过程和身体过程,是心灵的三种过程。保护层主要针对着思维过程,感受层则针对着情绪过程和身体过程,而真我就是灵魂。
02感
我爱人每次一进家门,只要我在家,无论我在干什么,还没见到我,他就能感受到家里的空气和我的情绪,是快乐平和的、烦躁焦虑的还是抑郁的,每次感受都特别准确。这说明爱人对家是完全打开的
孩子每天放学回来,敲门,我在开门的一瞬间,就能感受到孩子的情绪。在学校里过的怎么样,是开心还是压抑。这说明我对孩子是完全打开的。
感受层,我认为可以说是直觉或者身体感觉。
保护层,就是大脑,是思维过程,是以往经验的总和,是讲大道理。这个道理只有经过自己身体验证过的,那可能是一个真理,否则就没有说服力,就像敷衍和谎言。
亲密关系最遥远的距离是:我在讲感受,你在讲道理。
所以武老师说:
当一个人的身体过程和情绪过程是打开的,他也就能感受到别人的身体过程和情绪过程,它们可以在两个人之间建立链接;而思维过程虽然看似有力量、很可靠,但它不能在两个人之间建立链接。
就是当你闭上眼睛,关上耳朵,完全用身体感觉别人,依然可以感受到你身边的人是快乐或者悲伤。这就是完全打开了你的身体。多数男性倾向于崇尚理性思维,粗心大意。女性倾向于崇尚感性,直觉,比较细腻。
03思
什么是灵魂伴侣?我认为所谓的灵魂伴侣,就是两个人以真诚相处,了解了彼此过去和现在,依然互相吸引,愉悦感受彼此,我就是你,你就是我。
“我与你”的相遇是灵魂层面的关系,它可以超越肉身,但这份超越是先肯定了肉身。但太多的纯粹,很可能并不是进入了灵魂层面,而是持有这种逻辑——头颅是高贵的、身体是鄙俗的,陷入到头脑的心灵僻径中。有些人,特别是有些男性貌似可以很好地活在孤独的思维和逻辑世界里,说起话来很有条理,却常常不能理解别人是怎么回事,容易活得干瘪。愿我们能感觉到:我并不是孤零零地活在这个世界上的一个幽魂,我可以和另一个人感受彼此。
请你思考一下:当你遇到并由衷的喜欢一个外表丑陋甚至残疾、灵魂美丽的一个人的时候,身体排斥和他靠近吗?
《美丽心灵》中的孤独的数学天才纳什同时也是一个精神分裂症患者,他说:因为爱人的陪伴才获得诺贝尔奖。这是一个来自真实的自传。

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