1.在听取别人的意见或建议这件事情上，是有必要“慕强”的。很久以前我录过一段内容，提到现实生活中99%来自他人的意见建议，其实并不值得听。在听取别人的意见建议之前，先衡量一下对方的人生状态有没有自己好，这样基本上能排除掉一大部分根本不需要听的杂音；然后看看这个人给意见建议的领域是不是ta的擅长，A领域干得好的人，B领域未必很懂。
2.不要随便共别人的业。我回忆起刚做博主的时候，经常有私信求助。我往往还会和对方聊很久，甚至会同意加V，进一步的帮人免费排忧解难。我现在想，当时真的是不知天高地厚啊。随便的共情别人，随便参与到别人的生活里面去，其实是把自己耗干最快的方式之一。且不说当时来找我的，很多是陷入困境的人，话题都不会太轻松。就算是无缘无故过来分享好消息的人，听一句两句还挺开心的，但是如果喋喋不休的分享各种心情，对我的生活也是一种打扰。听完会很累。更别提那些进入困境的、甚至绝境的，情绪长期低落的、心理出问题的求助，被我们这些没有专业训练的人接到，会很长时间都抽不出身来。我当时莫名其妙的觉得累，也不知道为什么，现在看来，就是被这些伤了身。但是为什么不懂拒绝呢？因为不知道后果有多严重。因为不知道对自己是很大的损耗。不知道利害关系。还有可能是被对方纠缠住了，“姐姐好善良”“姐姐一定能帮我解决这个问题”“姐姐会有福报的”。妈呀，在能力之外的帮助，是等不到福报的。我今天看到一篇文章，“助人行业自杀率惊人”，把我吓一跳。就算是收费的咨询师，得到了金钱的弥补，有专业的训练，对他们的能量都可能有损害，更别提我们普通人。得亏由于后面几年我无意识的自我保护，完全关闭了私信，只能看到一句两句报喜的。而且就算朋友有倾诉，我也会让他在一个合理的范围，绝不能共情太多。我想我以前那种状态，对年轻人，甚至是现在的中年人，都还是蛮普遍的。以为去听别人的倾诉，可以左耳进右耳出，其实如果没有一个能量保护罩，你就是在共他的业。耳根清净是福气，真不是随便说说。
网友评论