《别让敏感害了你》书中提到高尔基曾说:“反省是一面晶莹透彻的镜子。他可以照见心灵上的玷污。”
一个人的反省能帮助人们取得进步，可敏感的人败就败在过度反省上。他们总是用放大镜来审视自己的心灵，可自身又不具备如此强大的心理承受能力，所以只能一而在再而三的否定自己。给自己套上无形的枷锁。
章鱼是海洋中一种可怕的动物，他们的身躯极为柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何一个缝隙。想抓住章鱼是极不容易的。
但章鱼有一个习性，章鱼喜欢以鱼虾为食。他们经常躲在海螺壳里，等到猎物靠近时再出其不备的咬住他们的头部。请接着注入毒液使其麻痹，最后把他们吃干抹净。
人类发现章鱼喜欢藏于器皿之中，于是想到一个瓮中捉鳖的巧妙计策。
渔民们用绳子叫许多小瓶子串在一起，然后把这些小瓶子扔到孩子。教你看见从天而降的那么多藏身之所，都争先恐后的忘记念慈安。果然是没有记住的动物，很快，他们就在瓶子里转到一个舒适的位置。一段时间过后，你们就把小瓶子从海底提下来，因此那些以前对着猎物张牙舞爪的章鱼。就这样成了我们餐桌上的美味佳肴。
章鱼就是遵循自己的本性。喜欢望狭隘阴暗的角落里面钻。才导致自己成了餐桌上的美味佳肴。
人有时候遇到糟糕的事情，时常常会不自觉的联想到最坏的结果。越想越郁闷，越郁闷还要越想，最后让自己的情绪跌落谷底，整个人就像章鱼一样。干脆钻到你牛角尖的瓶子里。
这一切的一切，都是因为我们太过敏感，遇事喜欢认识你，不懂的灵活变通。
喜欢钻牛角尖的人。无论你对他说什么，他都不会买你的账，反而会将你的串说批评和建议，当成是被他自尊心的伤害。从而在口头上加辩驳，或是在行动上加以对抗。这种人天性敏感，脾气倔强，有着很强的逆反心理。稍有不如意，就拿身边的人开炮，同学也让自己陷入。绝望的深渊。
俗语有云。日出东海，落西山。愁也一天，喜也一天一身不沾牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
允许自己犯点错，别太苛求
如果一个人在工作中，总是被一些错误的小事困扰。最后弄得自己忧心忡忡，坐立不安，让它的工作效率还能高吗？同你一个。闫总是害怕在工作或者生活中犯错误，让他的这份狗球之心，绝对不能给他带来片刻的舒适和快乐。
所以越是犯错误，并不可怕。犯错误也是人之常情，一个成年人最重要的是要学会在犯错误之后。能勇敢地站出来承认自己的问题，然后聚集乐观的机器解决问题。避免下一次再犯同样的错误，所有人都是在不断的犯错误中成长的。我每一次犯错，都是人生中最宝贵的经验，正因为犯错，我们在深刻领悟到什么是对。
哲人曾说:“苦难是上帝，化了妆的幸福，”
错误又何尝不是呢？每一个错误，你都包裹着一只振翅欲飞的美丽蝴蝶。只要我们多一些勇敢，多一些释怀，就能随着蝴蝶翩然起舞。
正如东西是东晋诗人陶渊明所说:
“悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。”
过去已然淹没在时光的长河之中。任凭我们怎么捶胸顿足，呜呼哀哉。他也不再回头，朝！我们嫣然一笑，如果我们能足够理智和聪慧，就应该早点悬崖勒马。惨淡的，过往的无声叹息。
放下敏感的枷锁，
学会善后和止损。在木已成舟的情况下，我们必须逼迫自己承认打翻的牛奶再也回不来的事实，要知道一个心智成熟的人，是不会让自己长时间处于无用的牛角尖之中的。他们会擦干眼泪，收拾心情，愉快地轻装上阵
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