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关于时间管理

关于时间管理

作者: JamieKONG | 来源:发表于2019-03-29 12:03 被阅读0次

在ladyboss的家庭里,有不少是孩子的妈妈,而且都是爱学习的,我想问问大家,有没有发现自己的时间不够用?

我也是,二胎职场妈妈,孩子比较小,平日没有老人家帮忙,还要挤出时间学习,时间根本不够用,恨不得三头六臂。

有几点努力的方向是我目前正在实践的,分享给大家:

第一,知道自己的时间去哪儿了。也就是知道问题所在,才能解决问题。记录自己每天24个小时的时间去哪儿了,以分钟为单位,持续记录一周,分析自己每天的时间是怎么安排的。

然后,就很容易发现问题了,我第一天做时间记录后,惊讶地发现自己每天至少有6个小时用在了微信上,当然也包括工作的微信聊天。这其实蛮可怕的!

第二,充分利用碎片时间。上下班时间的一个小时,可以听学习音频/视频,把学习时间腾出来。

第三,保持每日精进。很重要的一个点 每天做重要不紧急的事,每日检视与精进,例如坚持十几分钟的简书和十几分钟的练习视频录制。

第四,目标管理。时间管理很大程度上是目标管理,给自己制定一个目标,长期的、短期的、大的、小的都可以,目标清晰之后,很多时间都会为这个目标让路,把平常的一些不经意就溜走的时间重新赋予意义,积小成多。

当了妈妈后已经五年没有追过电视剧,这两年删了微博,因为时间和精力真的很有限,我必须有取舍。同时考虑照顾小孩的情绪、家人的需求和自己的身体条件,我也不太能做非常苛刻的时间要求,因为这些都会以牺牲家人的付出而实现的。但是,当有了清晰的目标之后,也不可能一点时间都挤不出来,目标清晰的时候,一定有方法的。

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