前两日在网上看到德国有位88岁的老奶奶天天坚持锻炼身体，几十年如一日，那身体灵活性就完全保持在一个年轻人的状态，说她40岁都有人信。
真的很佩服这样的人，不仅是对一项事情的坚持，而且还很自律。
很多人都在说自律，真正做到的没几个人，能坚持下来的更是少之又少。
我朋友圈里就这样自律的人，每天坚持早起背唐诗宋词，早上走路上班，一边走路一边学习英语，平时坚持锻炼，有时间还去参加马拉松。
我也问过他这个问题。他说自律的人过得就是苦行僧般的日子。
我们常常说越自律越自由，是的，当你越来越自律的时候，收获的可能远远大于所谓苦行僧日子。
有时候看到他们，想想有时偷懒的自己，都没有勇气和他们说。所以每当想放弃时，我就会想他们是怎样做到的？
不是自己不行，而是在给偷懒的自己找一个合适借口。借口一但太多久而久之就形成了一种习惯，也就不会有继续前行的动力。
为了让不让自己停止不前，所以要戒掉懒惰，跳出舒适区。前方的路还很长，我不想把自己废掉，这样的人生过得那就毫无意义可言。
看看，比你优秀的人都在努力，你又有什么理由去放弃呢？
人生不要给自己设限，去做自己想做且喜欢做的事，并持之以恒的坚持下去，就会有惊喜出现。
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