前两日在网上看到德国有位88岁的老奶奶天天坚持锻炼身体,几十年如一日,那身体灵活性就完全保持在一个年轻人的状态,说她40岁都有人信。
真的很佩服这样的人,不仅是对一项事情的坚持,而且还很自律。
很多人都在说自律,真正做到的没几个人,能坚持下来的更是少之又少。
我朋友圈里就这样自律的人,每天坚持早起背唐诗宋词,早上走路上班,一边走路一边学习英语,平时坚持锻炼,有时间还去参加马拉松。
我也问过他这个问题。他说自律的人过得就是苦行僧般的日子。
我们常常说越自律越自由,是的,当你越来越自律的时候,收获的可能远远大于所谓苦行僧日子。
有时候看到他们,想想有时偷懒的自己,都没有勇气和他们说。所以每当想放弃时,我就会想他们是怎样做到的?
不是自己不行,而是在给偷懒的自己找一个合适借口。借口一但太多久而久之就形成了一种习惯,也就不会有继续前行的动力。
为了让不让自己停止不前,所以要戒掉懒惰,跳出舒适区。前方的路还很长,我不想把自己废掉,这样的人生过得那就毫无意义可言。
看看,比你优秀的人都在努力,你又有什么理由去放弃呢?
人生不要给自己设限,去做自己想做且喜欢做的事,并持之以恒的坚持下去,就会有惊喜出现。
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