不知何时起，对心里的感觉又了一些细微的感受，比如说：恐惧、愤怒、孤独、自卑、傲慢。感觉到有一个小小孩住在我的体内，常常与我对话，诉说着TA的感受。之前总是关闭内在的耳朵，不想听，亦不愿听。持续的回避着内在小小孩发出的求救之声或是抗议之词。现在，慢慢地，我开始倾听TA的倾诉，因为，我知道了TA不在外面，而是住在心里。
照顾内在的另一个自己
不知何时起，对心里的感觉又了一些细微的感受，比如说：恐惧、愤怒、孤独、自卑、傲慢。感觉到有一个小小孩住在我的体内，常常与我对话，诉说着TA的感受。之前总是关闭内在的耳朵，不想听，亦不愿听。持续的回避着内在小小孩发出的求救之声或是抗议之词。现在，慢慢地，我开始倾听TA的倾诉，因为，我知道了TA不在外面，而是住在心里。
照顾内在的另一个自己
不知何时起，对心里的感觉又了一些细微的感受，比如说：恐惧、愤怒、孤独、自卑、傲慢。感觉到有一个小小孩住在我...
当你被生活逼到了绝境 当现实无情地把理想封住 你在哪儿，你在做什么，你会用什么方式，照顾好你自己。 是逼吗？谁在逼...
有的人用幸福的童年来抵抗一辈子可能面对的挫折和苦难，有的人用一生治愈童年。 都快中年人了，增长的只是年纪，却没有学...
晚上在家里吃完饭的时候，因为我在院子里，没听见我妈喊我去洗碗，然后我舅妈在洗碗，后来我妈看到我没在帮我舅妈忙，就不...
“ 照顾好自己内在的需求，请给予自己希望。”“喜悦来自内在”。这是今天卡牌的主题——喜乐。我越来越喜欢生命...
1/3 为了照顾好自己，我们需要返回内心，照顾内心的受伤小孩。你需要修习每天返回照顾你内在的受伤小孩，温柔地拥抱他...
"内在母亲"可理解为自己的母性本能。来自直觉的声音会跟你说话，想要照顾你，爱你，做你的妈妈。依靠内在母亲，你就自己...
今天看到自己总是照顾孩子的感受，自己的内在小孩是一万个不愿意的，刚开始不舒服慢慢的开始愤怒开始恨孩子，看到内在小孩...
昨天上午武汉回来，高铁上，收到朋友的紧急求救，离下车还有半个小时，就接通电话，发现对方因为一点事情触发了自己的恐惧...
在关系中照见自己的内在，越亲密的关系越容易照见，无疑你的觉知和正念正需要提起的时候了。记得小时候对母...
本文标题：照顾内在的另一个自己
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