这两天感觉自己的腰线出来了，照着镜子心里特别欢喜。肚子上的肉我也有足够信心减掉它了。
已经习惯于晚上不吃或者只吃一口米饭，只吃一小碗肉和蔬菜。多一口都会有罪恶感。享受睡前微微的饥饿感。早上的锻炼也感觉特别有劲头。最近几天封控比较严，早上不外出买菜就不出去溜达了，所以有足够的时间完成半小时的训练计划。不能多走动，想后面晚上也加上半小时的训练。有一个星期没泡脚了，今晚还是要继续坚持。
疫情当前也要有生活的乐趣。精神食粮和口粮都足足的，即使是再恶劣的环境又如何。
静待清零，可以夏天出趟远门。
你若问我最想要去的地方，
我一定依然会指向大海的方向！
2020年8月 亚龙湾
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