20190129-最高学习效率

最高学习效率

三个熟悉的知识：

1)学习区。学习内容分成了三个区：舒适区、学习区和恐慌区。舒适区的内容对你来说太容易，恐慌区的内容太难，要想提高技艺，你就只能在学习区。

2)心流，要想在工作中达到心流状态，这项工作的挑战和你的技能必须形成平衡。

3)喜欢 = 熟悉 + 意外

学习区、心流、喜欢，说的是已知和未知、简单和困难、熟悉和意外的搭配 —— 从信息论的角度来说，它们说的都是“旧信息”和“新信息”的配比！

这个配比是多少？

当你训练一个东西的时候，你给它的内容中应该有大约85%是它熟悉的，有15%是它感到意外的。研究者把这个结论称为“85%规则”，我们干脆就把15.87%叫做“最佳意外率”。这个数值就是学习的“甜蜜点”。

找到最佳意外率有两个好处，第一，它让你的学习速度最快。第二，它还能让你在学习中感觉最爽。15.87%不但是学习中的最佳训练出错率，也是心流率，也是文艺作品最佳意外率。