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学习有方法1——关于记忆001记忆宫殿⑮

学习有方法1——关于记忆001记忆宫殿⑮

作者: 井蛙看世界 | 来源:发表于2024-06-27 05:25 被阅读0次

            方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。

            借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

            懂得取舍——适合自己的才是最好的。

            一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

            今天继续分享记忆的方法——世界记忆大师是怎样炼成的

            《fbi记忆课》,盛唐

            事实证明,再超常的记忆力也需要记忆技巧,世界上并没有天生记忆力超强而后天又不需要训练的人。

            在训练的初始阶段,福尔要拜访老朋友、餐馆、艺术馆等,这些与具体的记忆训练看起来并没有直接的关联。而库克则认为,记忆的关键是创造画面,也就是将需要记住的东西都一一进行具象化并依次对应,画面越是荒诞离奇,就越是有助于增强记忆效果。他还把记忆的过程比喻成建房子——首先要在大脑中搭建出框架(想象出一处场景来),在需要记忆的时候便把相应的画面放进这一场景中,也就是为搭建好的框架添砖加瓦,直到这座房屋建成了,记忆也就完成了。 这一方法被称为“记忆宫殿”。

            “记忆宫殿法”,也称为“路径记忆法”。库克由此对该现象展开了进一步研究,发现采用“先搭架,再添砖”的方法可以帮助记忆者记住任何事物,并且记忆深刻。为此,库克发明了一套代码,即把从阿拉伯数字0到999999999中的每个数字都转换成一幅独一无二的画面,在需要记忆大量数字时,只要把各自对应的画面分别放在一处场景中即可。就这样,福尔在库克的指导下从搜集材料,到练习假设场景、创造画面,再到进一步的记忆训练。

          “世界记忆冠军赛”的选手和普通人的大脑结构毫无差异,只不过在记忆的时候那些记忆大师们更依赖负责空间记忆的大脑区域。

            再好的记忆力都是训练得来的,每一个训练都有章可循。当然想要记住一些东西也必须有引子(基础场景),而引子是需要用笨办法强记的。

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