到西藏走走，一直是心中的一个梦。本想去看看林芝的桃花节，机票都买了，不想厦门发生疫情，只得推迟。
女儿给了本《国家地理》杂志，有西藏景点的介绍，仔细研究了一番，做了笔记。在网上查到几位西藏旅游的规划师，分别试探联系，先联系的两位表示可以把拉萨作为当地接待的起点。我们却因为担心高原反应，想从林芝入藏。终于有一位规划师，可以帮我们租到商务车和司机，在林芝机场接机。规划了在林芝七天的行程，安排了旅馆。
林芝旅游地图
5月下旬，终于传来拉萨可以接待厦门游客的消息，毫不犹疑买了经成都去林芝的机票，踏上行程。
飞机快到林芝时，看到雪峰露出云端，开始兴奋起来。
是雪？是云？
司机邓师傅直接把我们从米林机场带到雅鲁藏布大峡谷。晚上住索松村喜马拉雅大酒店。
5A级景区
湍急的雅鲁藏布江
江水近看竟是如此涡旋激荡
挂着的都是美好的祝愿和祈求
和南迦巴瓦峰并排的共有9座雪峰，南迦巴瓦峰在最右边，藏在云雾中。
雅鲁藏布大峡谷是眺望南迦巴瓦峰的最佳地点，但是南迦巴瓦峰又称为“羞女峰”，总是云雾缭绕，让人难以见到她的真面目。
羞女峰
这可不是南迦巴瓦峰哦
右边的沙滩被称为佛掌沙丘
第二天到苯日景区和雅尼湿地国家公园。
雅尼湿地国家公园
经色季拉山口到鲁朗高山牧场，晚上住扎西岗村鲁朗珠江国际酒店
远处还是和南迦巴瓦峰并列的雪峰
色季拉山口海拔4728米 。
竟然有座鲁朗创客
鲁朗石锅鸡味道还不错
鲁朗的高山牧场
这是鲁朗知青点旧址
第三天从鲁朗经通麦去了古乡湖，在岗云杉林徒步走到草湖，下午到波密，住波密藏王酒店。
古乡湖
古乡湖庄园里的转经筒
岗云杉林是片原始森林
不仅有几百年的松杉，还有许多其他树种
帕隆藏布江从这里倒灌入草湖
波密镇分布在帕隆藏布江两岸
跨过帕隆藏布江的波密景观桥
第四天去了米堆冰川，晚上还回到波密。
远眺米堆冰川
第五天去了来古冰川
要绕过这一堆乱石岗，才能到达冰川的岸边
看到来古冰川了
还能看到蓝冰
这里是冰川的出口。
来古冰川原来有34公里长，气候变暖，现在只有13公里长了。
冰山在湖中的倒影，看起来是不是有点像鱼刺
第六天到然乌镇，然乌湖的景色也很美。
然乌湖在昌都地区八宿县境内，是个堰塞湖，帕隆藏布江的主要源头，海拔大约3850米。
雪水流入然乌湖，水色蓝白清澈。
湖边就是白头雪山，真是赏心悦目。
然乌镇边上的然乌湖
晚上住在然乌镇，海拔3900米。但周围林木茂盛，酒店的人员说，不会太缺氧，相当于海拔3600米吧。
第六天从然乌返回林芝，中途去了鲁朗花海和鲁朗林海。花海不是季节，除了一小片杜鹃花，没看到什么。但林海还是挺壮观的。
从鲁朗林海观景台，可以远眺南迦巴瓦峰，但远了点。
晚上回到林芝，林芝海拔只有2900米，这几天一路过来，最高已站上4700多米。只要呼吸不太喘，行动不太快，没有感觉明显的高原反应。
第七天去巴松措，那也是个5A级景区。
巴松措
巴松措有个湖心岛，叫扎西岛，岛上有千年古寺。
岛上的措宗寺，已有1300年历史。
千年古树
登上数百台阶，上观景台，眺望扎西岛
林芝的旅游就要结束了，这些天主要是沿着318国道走，一路青山绿水，雪峰不时露出头来，景色漂亮极了。
接下来第八天我们准备乘林拉铁路，从林芝到拉萨，需要大约4小时。在拉萨，订好了供氧酒店——维也纳酒店，在布达拉宫后花园旁。
维也纳酒店提供免费导游，晚上7点带大家去布达拉宫。
布达拉宫的夜景
布达拉宫后花园里的建筑
从西门外白塔处望布达拉宫
布达拉宫广场上的月季又大又漂亮
布达拉宫南门前看布宫
进了南门室外还能拍照，进入正殿就不能
布达拉宫正门前的花太漂亮了
到拉萨的第二天我们预约了上午进布达拉宫，下午去大昭寺。
大昭寺前门
大昭寺后街
八廓街
大昭寺顶楼
多么精美的布帘
大昭寺内供奉着释迦摩尼12岁等身像，曾招受过战火破坏。寺内千手观音佛殿已有1300年历史。
到拉萨的第二天，找导游带我们参观了布达拉宫和大昭寺，导游不停地讲解，真是辛苦，但我们站着听或慢慢走，也挺累。在大昭寺快参观结束时，我太太终于快站不住了，导游急忙匆匆带我们出来。那天走了超过16000步，在海拔3700米的地方。
到拉萨的第三天，去了第三个5A景区—纳木错。纳木错海拔4718米，这里可以看到魔幻般的蓝色湖水，远处的念青唐古拉山脉，白色的牦牛和红脚的棕头鸥，还有羊群。
纳木错是西藏的三大圣湖之一
最后一天去羊湖，羊卓雍错。
司机带着我们沿着蜿蜒盘旋的山路向上
登上山顶，看到远处的雪山了
山顶上歇了一会
越过山顶往下，终于看到羊湖
这就是羊湖，不大，比纳木错小多了。有点失望吧？
就要告别西藏了，我们乘火车到兰州，再从兰州坐飞机回厦门。这一趟共花费14天的时间。妹夫家里还有近百岁的母亲，他放心不下，急着赶回。
我仍然沉浸在西藏迷人的景色中，这一路走来，抓拍了不少美景。特别是一路闪现的雪峰，犹如天空笑开了口，露出雪白的牙齿。
像不像空中宝塔？
林芝一带，树木郁郁葱葱，上了拉萨，草木稀少得很。但青藏高原，不愧是亚洲“水塔”，到处能见到发达的水系。
西藏真是水秀山俊，一路看到岩石峻峭，好像山神化成怪兽，扮作鬼脸，以特别的方式欢迎远方的客人。
还有寺庙毡房
不知是否因为充足的雨水和阳光，西藏的月季花如此鲜艳和大朵，在厦门都不多见。
与厦门的杜鹃花不同
日本晚樱
火车向北奔向唐古拉山，海拔达到5000米
错那湖，怒江的源头
藏北的高山牧场
冰没溶化，足见海拔之高
唐古拉山脉
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