到西藏走走，一直是心中的一个梦。本想去看看林芝的桃花节，机票都买了，不想厦门发生疫情，只得推迟。
女儿给了本《国家地理》杂志，有西藏景点的介绍，仔细研究了一番，做了笔记。在网上查到几位西藏旅游的规划师，分别试探联系，先联系的两位表示可以把拉萨作为当地接待的起点。我们却因为担心高原反应，想从林芝入藏。终于有一位规划师，可以帮我们租到商务车和司机，在林芝机场接机。规划了在林芝七天的行程，安排了旅馆。
5月下旬，终于传来拉萨可以接待厦门游客的消息，毫不犹疑买了经成都去林芝的机票，踏上行程。
飞机快到林芝时，看到雪峰露出云端，开始兴奋起来。
是雪？是云？
司机邓师傅直接把我们从米林机场带到雅鲁藏布大峡谷。晚上住索松村喜马拉雅大酒店。
5A级景区
湍急的雅鲁藏布江
江水近看竟是如此涡旋激荡
挂着的都是美好的祝愿和祈求
和南迦巴瓦峰并排的共有9座雪峰，南迦巴瓦峰在最右边，藏在云雾中。
雅鲁藏布大峡谷是眺望南迦巴瓦峰的最佳地点，但是南迦巴瓦峰又称为“羞女峰”，总是云雾缭绕，让人难以见到她的真面目。
羞女峰
这可不是南迦巴瓦峰哦
右边的沙滩被称为佛掌沙丘
第二天到苯日景区和雅尼国家湿地公园。
雅尼国家湿地公园
经色季拉山口到鲁朗高山牧场，晚上住扎西岗村鲁朗珠江国际酒店
在色季拉山口远眺南迦巴瓦
远处还是和南迦巴瓦峰并列的雪峰
色季拉山口海拔4728米 。
竟然有座鲁朗创客
鲁朗石锅鸡味道还不错
鲁朗的高山牧场
鲁朗扎西岗村
这是鲁朗知青点旧址
第三天从鲁朗经通麦去了古乡湖，在岗云杉林徒步走到草湖，下午到波密，住波密藏王酒店。
古乡湖
古乡湖庄园
古乡湖庄园里的转经筒
岗云杉林是片原始森林
倒下的长满青苔的树枝，像不像扑上来的猿猴？
不仅有几百年的松杉，还有许多其他树种
帕隆藏布江从这里倒灌入草湖
草湖边露营的帐篷
波密镇分布在帕隆藏布江两岸
跨过帕隆藏布江的波密景观桥
第四天去了米堆冰川，晚上还回到波密。
远眺米堆冰川
第五天去了来古冰川
要先绕过这一堆乱石岗，才能到达冰川的岸边
看到来古冰川了
还能看到蓝冰
这里是来古冰川的出口
来古冰川原来有34公里长，由于气候变暖，现在只剩13公里了
冰山在湖中的倒影，看起来是不是有点像鱼刺
第六天到然乌镇，然乌湖的景色也很美。
然乌湖在昌都地区八宿县境内，是个堰塞湖，帕隆藏布江的主要源头，海拔大约3850米。
雪水流入然乌湖，水色蓝白清澈。
湖边就是白头雪山，真是赏心悦目。
然乌镇边上的然乌湖
晚上住在然乌镇，海拔3900米。但周围林木茂盛，酒店的人员说，不会太缺氧，相当于海拔3600米吧。
第六天从然乌返回林芝，中途去了鲁朗花海和鲁朗林海。花海不是季节，除了一小片杜鹃花，没看到什么。但林海还是挺壮观的。
从鲁朗林海观景台，可以远眺南迦巴瓦峰，但远了点。
晚上回到林芝，林芝海拔只有2900米，这几天一路过来，最高已站上4700多米。只要呼吸不太喘，行动不太快，没有感觉明显的高原反应。
第七天去巴松措，那也是个5A级景区。
巴松措
巴松措有个湖心岛，叫扎西岛，岛上有千年古寺。
岛上的措宗寺，已有1300年历史。
千年古树
登上数百台阶，上观景台，眺望扎西岛
林芝的旅游就要结束了，这些天主要是沿着318国道走，一路青山绿水，雪峰不时露出头来，景色漂亮极了。
接下来第八天我们准备乘林拉铁路，从林芝到拉萨，需要大约4小时。在拉萨，订好了供氧酒店——维也纳酒店，在布达拉宫后花园旁。
维也纳酒店提供免费导游，晚上7点带大家去布达拉宫。
布达拉宫的夜景
布达拉宫后花园里的建筑
从西门外白塔处望布达拉宫
布达拉宫广场上的月季如此娇艳
布达拉宫南门前看布宫
进了南门室外还能拍照，进入正殿就不能
布达拉宫正门前的花太漂亮了
到拉萨的第二天我们预约了上午进布达拉宫，下午去大昭寺。
大昭寺前门
大昭寺后街
八廓街
大昭寺顶楼
多么精美的布帘
大昭寺内供奉着释迦摩尼12岁等身像，曾招受过战火破坏。寺内千手观音佛殿已有1300年历史。
到拉萨的第二天，找导游带我们参观了布达拉宫和大昭寺，导游不停地讲解，真是辛苦，但我们站着听或慢慢走，也挺累。在大昭寺快参观结束时，我太太终于快站不住了，导游急忙匆匆带我们出来。那天走了超过16000步，在海拔3700米的地方。
到拉萨的第三天，去了第三个5A景区—纳木错。纳木错海拔4718米，这里可以看到魔幻般的蓝色湖水，远处的念青唐古拉山脉，白色的牦牛和红脚的棕头鸥，还有羊群。
纳木错是西藏的三大圣湖之一
最后一天去羊湖，羊卓雍错。
司机带着我们沿着蜿蜒盘旋的山路向上
看见远处的雪山，快到山顶了
山顶上歇了一会
越过山顶往下，终于看到羊湖
这就是羊湖，不大，比纳木错小多了。有点失望吧？
就要告别西藏了，我们乘火车到兰州，再从兰州坐飞机回厦门。这一趟共花费14天的时间。妹夫家里还有近百岁的母亲，他放心不下，急着赶回。
我仍然沉浸在西藏迷人的景色中，这一路走来，抓拍了不少美景。特别是一路闪现的雪峰，犹如天空笑开了口，露出雪白的牙齿。
像不像空中宝塔？
林芝一带，树木郁郁葱葱，上了拉萨，草木稀少得很。但青藏高原，不愧是亚洲“水塔”，到处能见到发达的水系。
西藏真是水秀山俊，一路看到岩石峻峭，好像山神化成怪兽，扮作鬼脸，以特别的方式欢迎远方的客人。
还有寺庙毡房
不知是否因为充足的雨水和阳光，西藏的月季花如此鲜艳和大朵，在厦门都不多见。
与厦门的杜鹃花不同
日本晚樱
火车向北奔向唐古拉山，海拔达到5000米
藏北的高山牧场
冰没溶化，足见海拔之高
唐古拉山脉
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