在前段时间分享的《深井效应》这本书里，开篇就说，童年的的伤，身体会记得。那么我们在婴儿时期和幼年时期的经力，我们自己都不记得的事情，那就是我们的潜意识，还帮我们记着。
在这个21天的课程里，燕子老师也讲到，你小时候的经历，你的潜意识会帮你记得。小时候不管是经历了什么，即使是你，已经忘记了。可我们的潜意识都会帮你记着，我们的身体会记得，它会时不时的就要来敲打你一下。如果不进行清理和疗愈，它会以恶劣的形式显现出来。
今天我就突然想到，我从小到大就喜欢清静，但又胆小如鼠，这真的是很矛盾。到现在都害怕小家伙们吵闹。但是，如果没有家庭或者没有这些小家伙的话，那我又会觉得我的生命毫无意义。这种奇怪又矛盾的感觉。可能就是小时候父母隔三差五吵架打架的原因。我上学的时候，一直也在都在担心父母在家里打架，我怕我的母亲把父亲打死了，又怕父亲把母亲打死了，整天都提心吊胆的，战战兢兢的过日子。即使看着别人打架，都害怕的不行，全身都不舒服。
我成家以后都还在会担心，父母他们在家里打架，还经常在梦里也会梦见他们打架，这种提心吊胆战战兢兢的日子，一直持续到到我父亲去世以后才结束。
在我的生活当中，先生的脾气性格，就像是我父亲遗传给了他似的，动不动也是会操天骂地的。我想起小时候父母吵架打架给我带来的那种恐惧和伤害。我就希望所有的噩梦到我这里结束，我不想把这些恐惧和伤害带给我的孩子。不管有多大的委屈和愤怒，我都是忍让着。有时，实在是忍无可忍的时候，就自己悄悄的哭一场或者睡一觉，要不然就是咬牙切齿的说，终究有一天我要让你一个人生活。
长期的忍让，把所有的愤怒伤心的情绪都积压在体内，给我的身体带来了很大的伤害。
当我经历了一场生死之后，我走进了奇迹30凤凰娴老师的课程里，开始的学习，清理，疗愈的功课.。经过几年的浸泡，我以为我的功课也做的差不多了，清理的也差不多了。但是，我发现只要我在吵闹的环境里，多待上几分钟，我的情绪就会升起，而且全身不自在。另外就是在黑暗的环境里，我还有恐惧，不安全感。那种头皮发麻，心悸，全身不自在的感觉，真是无法描述。
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