适可而止

作者: 谭阿呆子 | 来源:发表于2020-04-08 22:23 被阅读0次

        老了,真的不能吃太饱,特别是遇到自己喜欢吃的东西,要懂得适可而止。

        刚刚晚饭过后,我又接二连三的吃了三个不大不小的芒果。吃的时候很爽,但是现在却是肚子饱得胀痛。肚子一直是饱饱的,感觉都没有心情做其他的事情,甚至到睡觉时间了,也是毫无睡意。

      突然明白真的是凡事要适可而止。不像以前年轻,长身体,吃得再多,消化得快,根本没有什么压力。如今,人到中年,应该讲究吃的健康,最重要。

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