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学习|如何面对严重的畏难情绪?

学习|如何面对严重的畏难情绪?

作者: 书与灯 | 来源:发表于2020-03-28 23:35 被阅读0次

Just accept it.

我发现拖到最后再完成的策略已经不适合我了。
拖得越久,我就越想逃避。
过于三十天一直沉浸在老友记的世界里,用学英语口语包装自己的懒惰,或者是坚持学法语以及简书上胡写点东西来制造一种勤奋的假象。我还是在逃避。
无法避免自己的拖延,如果我起晚了,我就会觉得这一天都不“完美”了,我就不想在这一天有所作为了。每当我学习之前,我又会做一些“固定动作”,比如打开微信、邮箱、淘宝人生、蚂蚁森林、蚂蚁状元等,一同操作之后,可能过去了一个小时。

(续更2020.4.2)

We can change it.
在经历了一段密集的报告准备期后,我觉得:

  • DDL是最好的行动开始
  • 意志力是行动的最佳保障

把自己从泥潭中拖出来的最好办法就是DDL,逼着我们把所有烂账清零;接下来,就请用后悔时最沉重悲痛的心情去做下一件事,并且,一定别担心做坏。相信自己的水平,不会多差,也不会多好(误。

由于本周DDL过于密集,导致我一直保持着高压的状态,慢慢恢复了在校时的感觉,希望在这段忙碌的时间过后,有节制地放松放松,然后继续新的耕耘。

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