上周末,我把工裤拿回家,妈妈悄悄地帮我洗了。
她在阳台晾衣服的时候,跟我说:“这裤子该换了,裤腿都有点磨边,裤腰内衬都打皱啦。上班嘛,穿整齐、精神点,自己有底气。”
“妈,你不懂。”我立马接话。
“我舍不得扔掉这条裤子,不是太节约了,而是上班穿上它,提醒自己管住嘴、迈开腿,拥有健康的身体、好看的体形。”
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我妈说的有道理,上班穿的精神点,确实能为自己增色很多。可这条工裤不一样,是我入职时,公司量体定做的。西服的裤子一般都是直筒的,它极好的扬长避短,踩上高跟鞋,向外人展示了我有一双修长的腿。纯属私心。
我认为,这条工裤记录了来公司几年的职场成长,见证我的很多重要场合。
另外,工裤也是我胖瘦的“晴雨表”,通过工裤腰围、臀围,清楚知道最近伙食是否需要调整、运动量是否需要加大?有多少同事,随着工作年限逐渐让自己塞不进工装,加入胖子行列。
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最值得骄傲是我依然还能穿上这条工裤,既省了银子也保持旺盛的精力、健康的体魄参与工作。
女人永远在变美和减肥的路上。
家族中有糖尿病史、我们这一辈虽没有听说谁得了糖尿病。可三个表弟都是脂肪肝,严重的大肚子。听到这个消息,令我震惊。他们都比我年轻,都是正式公务员,怎么会早早地出现身体预警呢?聊过几次就知道,基本都属于脂肪严重摄入过多;又是坐班制,下班后就是各种“葛优躺”缺乏运动。连我这种健身小白都能诊断的毛病,他们心理也清楚。长期的生活习惯,很难改变。
女性随着年龄的增长,过了中年之后,各项器官功能大不如以前,逐步开始衰老,再加上重心都放在了孩子和家庭身上,逐渐变得邋里邋遢,被贴上了“中年油腻妇女”的标签。
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生完孩子后,除了臃肿的身材,抵抗能力、精力明显下降,有些力不从心。因为打算重新进入职场,所以我狠心要减肥。后来,摸索着跑步、跳绳、KEEP运动,加上合理饮食搭配,恢复到了正常的标准体重。
当然,在减肥的路上我也入过很多坑。比如,减肥药;只吃素,不吃荤;过午不食,绝不吃晚饭;出汗越多越减肥等。那些让我身体亏虚、心慌的神招最后均以失败终结。
有句话说过,一个人的身材里,藏着一个人的自律。生活就是一个克制和自律的过程。
过了30岁,自发的自律会植根于我心中。出门会主动带上保温杯、不会熬夜、会尽量不喝碳酸饮料、出门会涂上防晒即使是阴天,不需要谁叮嘱,就像吃饭喝水一样。在正常不过的日常。你能控制体重,才能掌控生活。当我们有这种能力,就能掌控自己的生活。
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我不希望去参加活动时,投来的各种嫌弃的目光;我不过是生了个孩子,有过一段经历而已。
和拥有更多名牌手表、包包相比,我更希望能有健康的身体。
我想大多的中年女性跟我的想法一样,一条工裤,一条警醒!
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