先说下77公斤遇到的比较尴尬的事情吧，77公斤的我虎背熊腰，有一次在小区里荡秋千（双座的那种），有个小朋友想荡秋千，和小朋友说一起玩吧（个人比较喜欢孩子），小朋友都喜欢吧秋千荡的高一点，想让阿姨推起来，阿姨说你这个阿姨怀孕了️️️，然后我就懵了……
那是还没太有减肥的意识，后来到了年底在某宝买了个餐盒想着过完春节减肥，，过完春节上班之后，因10点上班，晚上大把时间锻炼，小区离山挺近走路也就20分钟，来回90分钟吧，就开始了爬山运动减肥，在就是配合饮食，吃水煮青菜，卷心菜啊，西兰花菠菜什么的，坚持了一个月吧，当然期间偶尔暴饮暴食一次，那是一个月到了20斤，67公斤了还是胖啊，还偶尔爬山控制饮食慢慢（1年吧）瘦到了57直到现在的54
第一次写不喜勿喷
先说下77公斤遇到的比较尴尬的事情吧，77公斤的我虎背熊腰，有一次在小区里荡秋千（双座的那种），有个小朋友...
写在最前面的话：以下的瘦身经验全来自个人经历，纯属分享，无关乎对错的评判与讨论。希望大家都能收获自己心仪的好身材。...
点进来的你们难道不知道怎么做能减肥吗？减肥用教吗？你们不就是想看看，有没有什么能照吃照喝不运动还能瘦的办法吗？ 好...
从我有记忆开始，我就是个小胖子。还记得小学时爸爸到绘画班接我时与老师谈及我的体重，他在班上大声地说，她有130斤。...
我要瘦，瘦到脱胎换骨，瘦到让你心疼我……
上学期的期末，我还是一个差不多124的胖嘟嘟小胖子，而这学期的期末我变成了一个还算瘦的女孩子了。 我不知道为什么，...
瘦是一定要瘦的，要瘦到娇小，要瘦到玲珑，要瘦到让人瞬间产生保护欲，要瘦成男孩分分钟钟毫不手软对你公主抱，要瘦到望着...
这是你人生中最后一个十几岁，所以我希望你能送自己一份大礼。 你一定要瘦，瘦到有锁骨，瘦到可以清清楚楚看到你自己...
女孩子当然就是要瘦一些啊 瘦是一定要瘦的。要瘦到娇小，瘦到玲珑，瘦到让人瞬间产生保护欲，瘦到男生忍不住将你拥入怀抱...
一定要瘦， 瘦到五官精致， 瘦到体态轻盈， 瘦到清爽又干练， 瘦到走路都带风， 瘦到你自己照镜子都会喜欢镜子里的自己
本文标题：我是怎么送77公斤瘦到55公斤的
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