这是你人生中最后一个十几岁，所以我希望你能送自己一份大礼。
你一定要瘦，瘦到有锁骨，瘦到可以清清楚楚看到你自己的下颚线，不用挤小腹，不用缩小腿，不用硬把自己塞到2XL或1XL的牛仔裤里，不用在别人开你的玩笑的时候强颜欢笑，也不用在油腻的大餐面前犹豫不决，不用去听商场导购说“没有她穿的号”。
炸鸡汉堡店不会关门，薯片辣条也不会停产，奶茶也依旧会有，可是十几岁就剩这一次了，青春也只有这一次了。一个女孩子，即使不戴宝格丽，卡地亚也要显出迷人与尊贵，所以你一定要克服重重困难，在最美的年纪活得最漂亮。
而我们现处的这个世界对我们投的异样眼光远比你想象的更为严重，虽然长长短短这些年没有任何一个人在你前面打压嘲笑过你，但也不保证背后就没有念叨过闲话。胖和瘦不一定是反义词，但胖与丑往往都是同义词。
趁现在还在家里，还掌握着大把的时间与空闲，拜托一定瘦下来好吗？
B站韩小四瘦胳膊运动，美丽芭蕾，周六野斜方肌，瘦不了猫的【石原里美】瘦下颚线，女团腿，体态大师，周六野，林芊妤瘦腿，Keep每天打卡，你不试试你怎么知道你不行。
林芊妤瘦大腿她们都说很有效
周六野斜方肌都说很神仙
下颚线！！！
你少吃点零食，稍稍控制些饮食，多补充维生素，蛋白质，矿物质它总比消耗不了的糖分转化成脂肪要好的多。吃东西细嚼慢咽，多喝水，慢慢递减进食量。每天早上空腹上称看到逐日下降的体重那种喜悦它不香嘛！！！
不要一天想着看吃播了，它只会让你更饿！！！
人们都说99%的胖子瘦下来非常好看，胖子都是潜力股，但是谁又告诉你有99.9%胖子瘦不下来呢？
坚持不下去了，就去B站搜“减肥动力源泉”你就不馋吗？
我馋！！！
大声告诉我你是真的想瘦吗？
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