目标都是美好的甚至是伟大的，但如果没有行动落实支撑，就永远只能是意淫，万恶淫为首，意淫更是对自己的戕害。
要做成一件事情首先在于认知高度，有多高的见识决定了战略资源时间精力的利用效率，这是名师指点、高人指路的战略级意义。
但最终还是得落在行动上。
我最喜欢并引为座右铭的一句话是：“手越过思想的额头，行动高于一切”，规划就是约束，约束就是聚焦，制定目标是为了更高效的达到某种境界，有了目标需要即刻行动，没有行动，制定的目标除了满足下意淫自己变得更好的虚荣之外，变成毫无意义的东西。
很多人甚至特别喜欢制定目标这个过程，因为幻想是美妙的，而行动却是痛苦的，需要扎扎实实的做，也只有一步步的行动才能一点点把目标转化为现实。
但我们看到很多人通常就是在制定目标之后，便束之高阁，好像制定完就在脑中完成了，没有进一步的实际行动，到头来还是原地踏步，一段时间再兴致勃勃的制定一次，然后又没有行动，如此周而复始。
行动的最佳方案是曾公的“结硬寨打呆仗”，容不得丝毫取巧，只有行动，也只能是行动，才是改变自己、开辟变局的唯一路径。
目标一经设定，即刻行动，不能有一丝一毫的犹豫，也不能有诸如“从明天开始”之类的借口，任何形式上的观望、徘徊、畏缩、瞻前顾后、以及以“思考”为名义的拖延，都只会是事实上行动的阻力，就这么使计划成为泡影，只有行动做在大脑有任何其他想法前、进而养成习惯，不给大脑任何偷懒、拖延、控制身体的机会，久而久之，才会养成遇事马上行动的本能反应。
要干成一件事情，总会有第一步困难重重的错觉，于是便在行动前犹豫不定，今日推明日，明日复明日，事实上迟迟不见行动是十分有害的，不仅无限推迟实现自己的目标，更可怕的是消磨意志，逐渐丧失积极向上的进取心，最终把此生埋于鸩毒之中。
一旦一咬牙一闭眼开始做了，就会发现最大的障碍往往是自己的内心，预想的困难都不是问题，真正的困难发生在无法想象的阶段和角度，只要开了头，有了第一步，就会有第二步、第三步，不断的做下去，自然离目标越来越近。
设定的目标渐渐、缓慢但一点点成为现实，全靠我们朝着确定的目标持之以恒、锲而不舍地做下去，这才是实现任何目标唯一的方法！
戒掉拖延的妙方，本质就是学会如何同总想溜走的”当下“打交道，唯有”当下“最宝贵，马上做，立刻做，抓住每一个“当下”，“当下”的叠加，最终通往希望的目标，犹豫、拖延、想太多却是抓住“当下”最大的障碍。
拥有长远的目标，然后倒推、量化至每天做一点点，这样，每天按部就班实现目标之后都会有一种正向反馈的强化力量，沿着通向远大目标的道路不断前进，不受外界影响、不与外界比较，只需要和自己比，看今天是不是比昨天更进步，哪怕只是一点点，就这么持续，终有抵达目标的一天。
不怕慢，就怕停。
时间记录和反省日志正是针对这种每天行动、确保进步的最直观呈现，借由这种方式，每过一段时间都可以很清楚的知悉距离目标还有多远，也因此有了方向和重心，更重要的是测量进度的标准。有了进度条，当然更容易把资源用在刀刃上。
网友评论