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【为什么情绪创伤难以消除？】
区分回忆和记忆很重要。我们在环境中的体验最终形成了记忆，我们把记忆带入思维的过程就是回忆。因为有些记忆被经常使用，所以我们比较容易回忆。换言之，我们知道如何记住某些记忆。
然而，有很多其他的体验变成了潜意识。因为我们并不使用这些记忆，所以我们把这些记忆忘掉了，或是因为一开始就没有意识到，没有认知到这些记忆，所以就变成了潜意识。注意，没有回忆到并不等于心理环境中的记忆消失了。
我们回忆小时候学到的信念的能力，或我们回忆特定体验的能力， 都和心理元素如何影响我们的行为元关。物理环境中的时间也和心理元素如何影响我们的行为无关。随着时间的推移，也许我们回忆某些体验的能力越来越差，但是时间对能量的性质没有影响，对能量中的情绪力量没有影响。
“时间是最好的疗伤办法”这句格言对心理环境没用。因为肉体属于物理环境，物理环境中一切都在运动之中，所以随着时间的推移，肉体创伤是可以恢复的。然而，因为心理环境并非是物质的，所以时间无法影响记忆。心理环境中的能量并不随时间变化。
除非我们知道如何释放情绪创伤或改变情绪创伤，否则，情绪创伤（消极的心理能量）是永远不会消失的。对于情绪创伤，因为人们可以在很多年的时间里不经意地忘记了痛苦，或重新建立了一套信念系统，这套信念系统可以屏蔽情绪创伤，所以人们会认为是时间治愈了情绪创伤。实际上，我们喜欢拒绝承认心理受伤了，我们喜欢隐藏自己的情绪创伤，这种做法会让消除情绪创伤变得比较困难。对于身体上的创伤，我们一般是不会忘记的。但是，对于情绪创伤，因为我们不愿意为自己的不满和情绪痛苦承担责任，这样就能避免消极能量的影响，所以情绪创伤并不是那么明显。
大部分人很难相信童年时的经历还会影响他们成人后对环境的认知，还会影响他们自我表达的方式。我们经历的一切都成为了心理环境中的一部分元素。所有的因素作为内部力量，会影响我们对外部环境的体验。这说明，我们不必记得以前感到恐惧的原因，我们同样会感到恐惧。
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