今日早晨开始关照自己的胃口，为自己煮了菠莱面下了荷包蛋，美美地吃了一碗，心满意足去上班。中午吃了枣馍，胡萝卜尖椒炒茄丝好看又好吃，半个橙子，一碗浓香的红糖奶茶吃的舒心而快乐，吃饭愉悦时便是享受，关照胃就是好好爱自己的一种方式，走路也会关照身心和腿脚，很自在的样子。晚餐未吃，前两餐的满足，晚餐居然不吃也行，看来心与身体沟通还是蛮好的，当身体舒服时心也很愉悦，情绪也很稳定，身心合一时那种喜悦油然而生，很好的觉察。
当真正关爱自己身体时，心会收到！关注身心健康，让自己拥有更多的快乐！
今日早晨开始关照自己的胃口，为自己煮了菠莱面下了荷包蛋，美美地吃了一碗，心满意足去上班。中午吃了枣馍，胡萝卜尖椒炒茄丝好看又好吃，半个橙子，一碗浓香的红糖奶茶吃的舒心而快乐，吃饭愉悦时便是享受，关照胃就是好好爱自己的一种方式，走路也会关照身心和腿脚，很自在的样子。晚餐未吃，前两餐的满足，晚餐居然不吃也行，看来心与身体沟通还是蛮好的，当身体舒服时心也很愉悦，情绪也很稳定，身心合一时那种喜悦油然而生，很好的觉察。
当真正关爱自己身体时，心会收到！关注身心健康，让自己拥有更多的快乐！
一日三餐，一羹汤一饭食，要的是朴素无华，还是繁华盛宴？最终看得还是一个人的心情！ 吃饭，不仅仅是吃饭，...
民以食为天，天以民为食？ 一到吃不上饭的时候才知道，现在的食物其实是极大的丰富。 年轻人们逐渐没有时间做饭吃饭了，...
晨起时光短 吃饭说话时钟赶 抬脚出门语声缓 中午电话一个个 诉说饭菜难下咽 还有工作中的欢喜和麻烦 天刚拉黑幕 又...
好好吃饭也是重要预防措施。 不聚餐不聚会，为了以后再相会。
最近重读Michael Sandel教授的Justice，里面提到了康德，其中一句话我感想颇深：吃饭就是吃饭。这句...
今天晚上和几位老总院长级别的人吃了顿饭。 其实本来以为是自助餐，加上领导跟我说参会很轻松，所以当对方邀请我们能否参...
无关乎其他，只在意吃饱。刚见面热络，聊一会，想走
文|张弓长不长 午饭罢，我忽地想起很久之前一则女士吃自助餐撑爆胃的事件，便在微信上与好友交谈。 好友只是回复道：“...
小的时候，家里的蔬菜和水果基本都来自于自家的菜园和果园。 几乎家家房前屋后都会开垦出一小块大小不一的菜园。松土、施...
本文标题：吃饭
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