不知道你看短视频的时候看到73岁的阿姨容颜保持较好、身材很棒、体态优雅是什么感受？说实话我是很羡慕的。
我希望自己到年老的时候也能保持好的身体、好的身材、不老的容颜以及优雅的举止。
但是仔细想想这些是不是需要长久以来的自律才能做到，平时要高度自律，做好护肤、健身、健康饮食等等，要抵制美食诱惑以及懒惰、懈怠心里，所以说自律的人生才自由。
要做一位比较成功的人士，不能每天荒废时间，当一天和尚撞一天钟，我发现这种日子我竟然过了一年之久。
我拥有可以放弃一切从新开始的勇气，但是还是没有仔细考虑好自己未来的工作重心。
刚来的时候我没给自己定位合适，其实应该围绕现在的工作开发一些有利于自己提升的动作，而我只是在这里怨天尤人，过一天算一天，脑袋空空的舒服日子。
今早上公交车上我就想我应该围绕儿科康复以及小儿推拿来精湛自己的手艺，而不是每天在办公室摆烂，做一些不动脑子的文员工作。
我思考了一下：我还是应该从内科、儿科常见病入手，抓起学会一些辅助治疗，比如艾灸、推拿、针灸，往精湛的方向发展深入。
同时应该准备两个本，一个写养生方面的经验集合（药膳、食疗）；一个写方剂，每天研究会一个方子的使用、组成、配伍、各个药的药效及作用，有机会就在身边人身上实践一下。
长时间累积起来就是一笔不小的知识库，不能因为环境而改变自己，要自己改变自己、监督自己、往更好的方向上发展才可以！
自律的人生才自由！
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