宝贝，请为你的情绪负责

宝贝，请为你的情绪负责

      中午，我喊老公吃饭，老公便也喊儿子吃饭。

      我端着菜走到客厅，看见儿子正气愤的哼唧着要哭。

      我继续把菜端完。

      然后，我说，妈妈看你好气愤的样子，怎么了？他哼唧着说，都怪爸爸，都是爸爸的错，他不告诉我沙发下面有我的积木，我下沙发时就把积木全踩坏了。说完就哭了起来。

      我把他抱在怀里听他哭了一会。

      慢慢的重复他说的意思，你说爸爸喊你吃饭，但没有告诉你沙发旁边有玩具，你下来的时候就不小心把好不容易拼好的积木全踩坏了，你很伤心，是这样吗？他说是的，便哭的更厉害了（可能我说中了他的感受）。

      我继续听他哭了一会。

      我继续重复了一遍刚才的话，我说，爸爸喊你吃饭，你踩坏了自己拼好的积木，你很伤心。他趴在我怀里哭着说，都怪爸爸，就是爸爸的错。我说，妈妈明白，你现在很伤心，你先哭会吧，妈妈陪着你。

      又哭了一会，我说“爸爸喊你吃饭并没有错，乔乔自己踩坏了玩具才伤心才生气，生气的情绪是谁的呢？”

      他已经慢慢不哭了，轻轻的说“我的”。

      “嗯，你自己的情绪，谁能为他负责呢”。

      “我”，他说。

      “嗯，让你感到伤心生气的是因为自己踩坏了玩具，并不是爸爸喊你吃饭，对吗？”

      “可是如果爸爸提醒我，我就不会踩到了”（他还是有点对于爸爸没提醒耿耿于怀）

      “那下次，爸爸可能还会忘记提醒，你如果不想伤心生气，你会有好的办法吗？”

    “我自己下沙发时，先低下头看看”。

      “是的呢，这个办法就很好啊，你看你今天又进步了，为自己的情绪开始学会负责任了，给你自己点个赞吧”

      从我怀里跳出来，开心的开始吃饭…

总结：中间几次停顿，听孩子哭，是让孩子在自己的感受里面，感受他自己的情绪。                引导孩子，谁有不舒服的情绪，就是谁的问题，就要为这个不舒服的情绪和感受负责任，把孩子往他的内在引领，学会为自己负责。

宝贝，请为你的情绪负责