考古与精神分析

一直以来，作为心理治疗中的精神动力学流派，我始终认为我的工作和考古并没有太大的区别。

之前对考古没有了解，经常和相关的地质学混为一谈。

上大学时，大师兄曾指着山里的岩层侃侃而谈，那时的我感叹:考古人太有文化了，而师兄说他学的是地质不是考古。

后来，才知道它俩是相关学科，外行人搞混也是正常不过了。

工作后再次选择心理咨询专业，倾向于心理动力学流派，工作多年后的感悟:精神分析也是一门考古，是一种精神层面的工作。

在精神分析中，在当下感受这根线的的引领下，一点点回溯过去，去挖掘藏在过去，当时未被处理的"宝藏"——

那是藏着你无穷力量的地方，我们管它叫潜意识。

有人这样描述考古:你如何对待历史，就如何对待未来。

这样的味道，在心理动力学流派看来，同样适合人的成长。

潜意识，就是咨询师和来访者需要探索和考究的东西，每个人与生俱来的、本自具足的智慧和力量，被生命早期的创伤性经历扭曲，重组，变成生命中一系列的核心信念，这样就成了你看世界的视角，以及与你与世界交往的方式。

所以，潜意识就是相当于考古人眼中的"文物"。

二者共同之处:一样是发掘过去，一样是寻找自尊和自信，不同的是主体:一个是民族，一个是个体。

在精神分析的治疗中，不论你是想疗愈焦虑、抑郁、强迫等神经症症状，还是为了挖掘潜能，成为更好的自己，你要做的就是，像考古队员一样，去探索生命早期的那些压抑——潜意识。

通过对潜意识里内容的挖掘和体验，我们越来越发现，我们的那些"本自具足"的力量，悄悄回到了我们的身上——

健全的人格，以及恢复了理性的能力，活在当下，且对未来充满希望和力量。

我经常对来访者说，如果不是要一个不被过去污染的现在，和一个享受自尊自信更美好的未来，谁愿意探究"陈芝麻，烂谷子"的过去？

活在当下，是大家努力活成的方向，之所以需要努力，是因为你体验和感受到的当下，不是现在，而是有着场景和情绪相似的过去。

在这种类似的味道下，你会发现，有时你明明理智上很能分析得明白，是拎得清的，可感受上却很纠结痛苦，是身不由己、情不自禁和莫名其妙的。

这，就是典型的"现在被过去污染"。

我们就说这人没有真正的活过，或者，他把自己活成了一个，未被发掘的"文物"。

像考古一样，和探索人类过去几千年的文明，是为了增加我们的民族自信和文化自信。

探索潜意识，穿越过去，与时空对话，同样，也是让人拥有最宝贵的东西——当下。

活在当下，是自信与自尊的标志。

而且，活在当下，才谈得上面向未来。

昨天，看见郑州电视台暑假档推出的，"面向未来"的夏令营活动中，有考古这个环节，就忽然联系上了"精神分析"。

想象考古现场，感受到过几千年历史带来的震撼——

那是你体内的基因，与几千年以前的你的共振。

因为你的基因在那个时代，真实鲜活地存在过。

忽然会想起，心理学中的"PDST"，创伤后应激障碍，也是现在和过去的共振带来的一种情绪反应。

只是，这个共振带来的效果，不是像"PTSD"一样，多年后才出现过去的伤伤，而是有关一个人眼光的格局。

它是一场于无声处的变革与洗礼，仅仅是因为来自一场，和若干年前自己生命的对话。

我之前以为的夏令营，无非是吃喝玩乐的"带孩儿"，有的还把孩子集中到某个地方，进行类似"摸爬滚打"的团建游戏。

考古活动，有点像我们上矿院时，调侃地质系同学的话:

远看逃荒的，近看要饭的，走近一瞧，原来是勘探的！

在荒郊野地访古，这个震撼的共振，和精神分析一样，带来的是若干年后的格局。