以前的冬天，那基本上是不想起床，哪怕是上班时间都是能多睡一会儿就多睡一会儿。
但是从2023年开始起，自己坚持早起以来，到现在哈冬天的时间一样，是早上六点钟。
为了适应2025年的早起时间，目前我是早上5:40就起床了。
其实当时一直想着，等到2025年一月份的时候，再开始从5:40起床。
后来想一下就提前适应一下，所以从这个月开始起又提前了20分钟。
当时也没抱着希望，就是想适应一下，谁知道不知不觉的这个点还是起得来。
以前的冬天，那基本上是不想起床，哪怕是上班时间都是能多睡一会儿就多睡一会儿。
但是从2023年开始起，自己坚持早起以来，到现在哈冬天的时间一样，是早上六点钟。
为了适应2025年的早起时间，目前我是早上5:40就起床了。
其实当时一直想着，等到2025年一月份的时候，再开始从5:40起床。
后来想一下就提前适应一下，所以从这个月开始起又提前了20分钟。
当时也没抱着希望，就是想适应一下，谁知道不知不觉的这个点还是起得来。
睁开朦胧睡眼，已将近七点，看来又要预定迟到套餐了。我的起床气在冬天更为严重，最暖的不是爱人的怀抱，而是早晨的被...
冬天里起床可真要我的命，可以说要了我大半辈子的命了！那种醒来之后想起又不想起的纠缠，几乎每年的冬天都会精彩上演，那...
冬天来了。惠城的冬天来了。 接连三个晚上睡得都很好，一觉睡到天亮(当然是闹钟叫醒)。 闹钟响了！除了现在这样的天气...
原本我的起床时间为7点30左右，收拾洗漱赶去公司，时间安排的刚刚合适。 最近有意让自己早起半个小时，这俩天也确实早...
今天19年2月20号，7点35才起床
比之前早起了一丢丢 你想每天早起一丢丢，就可以创造奇迹了， 因为日积月累，是非常厉害，非常神奇的一件事情， 我认为...
这个月我我制定了早起计划，现在已经快半个月了，但是真的做到5:30准时早起的没几天，大多时间总是推迟了那么半个小时...
冬天对于早起来说还是比较难的，因为人都是有惰性的，冷了自然就不想起。 有一个比较好的方法，就是睡前的前一天，把第2...
一日之计于晨，早起是个好习惯。 今天看了一篇文章写到，说5点左右是最佳起床时间。5点起来活动，能生人的阳气。如果5...
本文标题：冬天的起床时间
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gmywejtx.html
网友评论