今天是老于陪你的第9天。
1.我们的大脑分为左脑和右脑，左脑负责逻辑，右脑负责情感，左脑右脑通过胼胝体来连接。左脑和右脑可以分别工作，如果胼胝体受伤，左脑和右脑对同一件事会做出不同的判断。
2.当右脑活跃时，左脑的逻辑分析就会受到影响，很容易做出错误的决策。所以在生气或兴奋时，不要做轻易做出决定，当冷静下来时就会感到后悔。
3.情绪的产生符合ABC法则。A是外界发生的客观事物，B是你对这个客观事物的理解和看法，C就是这个理解和看法产生了情绪。
4.例如：假如开会时，别人经常打断你的讲话，你产生了情绪。事实是他打断你讲话，理解是你认为他不尊重你，所以产生了生气的情绪。
5.最后三点建议：要认清产生情绪的根源，就是你对这件事的理解和看法是什么；有意识的去调动左脑去干一件事，比如数数等有逻辑的事，右脑的情绪有可能被抑制住；不要在有情绪的时候做出决策。
《菜根谭》：欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。
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别让自己被负面情绪影响
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本文标题：别让情绪影响你的逻辑思辨力
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