跑到湿身的无锡马拉松

       去年三月跑完重庆马拉松后被朋友圈好评如潮的无锡马拉松刷爆了屏，就决定今年一定来无锡体验一下。无锡马拉松，是我的第八个全程马拉松。像往常一样，比赛前半个月在墨迹天气中添加了下一个比赛城市无锡，每天早晨都要看看比赛当日的天气，赛前基本确定比赛当天是要雨战了。

跑到湿身的无锡马拉松

       本来赛前的备战有条不紊，没想到本命年点有些背，先是赛前12天健身右手无名指被哑铃挤伤缝了17针，然后赛前一周又被流感临幸，赛前的两周只跑了4次，主要以休息为主了，不免有些担心这次的无锡之行。

跑到湿身的无锡马拉松

       比赛前一天中午抵达无锡，天气有些阴冷，吃了午饭去领赛事包。汇跑组织的挺严谨，比赛选手必须刷身份证才能进场，赛事包可以代领，但是不给号码簿（芯片）。博览会唯一的收获就跟珊瑚和闫龙飞两位大神合了影。

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       下午又去南禅寺和运河逛了逛，吃了晚饭早早回到酒店，跟马飞飞老师商议好第二天穿门百的复仇衫比赛。临睡又看了看苹果自带的天气预报，第二天11点开始下雨，7：30开始的比赛，只要330内完赛应该就不会被淋雨。

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       对我来说赛前最为重要的就是排空了，4：30起床，喝水，吃早饭，酝酿排空，最为重要的是给我的右手无名指做好防水工作。

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冲了个澡6点就打车去起点了。比赛日的早上有些阴冷，只要不下雨就是好的。跟马飞飞老师存完包等朋友的间隙忽然便意袭来，此时离比赛开始还有五十分钟，赶紧找厕所，无奈赛前跟我一样的跑友还有很多，男厕队伍比女厕排的还长，足足等了二十多分钟才排到了位子，30秒解决战斗。出来后看到马飞飞老师在厕所门口热身，这里要感谢他的不离不弃。

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本想再去找朋友合影，一个志愿者大叔跟我们喊到，赶紧去起点，离这儿1公里，此时已经7：15。路上匆匆跟马飞飞老师合了个影，然后五分配速感到B区。

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开枪后1分45秒过了起点。开始的一公里比较拥挤，按照以往的经验溜边跑，见缝插针，过了两公里距离拉开后就好跑了。配速锁定在435，定速巡航，5公里后逢水站就进去喝一口，阴天温度不高，跑的很舒服。

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第一个小时跑了13.2公里，状态不错，跑过太湖边的十里芳径景色很美，可惜由于近段时间无锡气温不高使得樱花都没怎么开。随后跑进江南大学，同学们十分热情，在路两边为我们呐喊鼓励，可惜右手有伤不能跟他们击掌。

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谁曾想25公里的时候开始下起雨来，越下越大，这时候还不到9点半，心里骂到又被天气预报给骗了。路上的积水越来越多，浑身上下包括鞋子没多久就湿了个透。雨天湿身，热量丢失的很快，越跑越冷，手已经冻僵，拿能量胶的时候已不听使唤。27公里左右的志愿者们在雨中唱起了《水手》，给雨中奔跑的我们加劲不少。

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34公里开始掉速，考验意志品质的时候来了，这个时候开启了嚎叫模式，不停呐喊着给自己加油鼓劲。雨天温度低，双腿已在抽筋的边缘，40公里拐弯的时候右小腿险些抽筋。

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最后的几公里感觉是那么的长，咬着牙冲过了终点，317完赛，屁必了3分钟，没有以往的兴奋，已经冻成冰棍的自己想的是赶紧去找马飞飞老师一起回酒店。因为自己一分钱也没带。。此时手机不争气又给冻关机了，还好志愿者妹妹比较热心，给我找来一个充电宝，开机后打通了马飞飞老师的电话，当得知258完赛后膝盖已经碎了一地。

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跑到湿身的无锡马拉松

       回到酒店冲了个澡，然后拉伸，感谢马飞飞老师用按摩棒给我的双腿带来的放松，还有他煮的姜汁可乐，真是一枚暖男。赛后需要大补，必须品尝一下无锡当地火爆的餐馆

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       赛后感想：1、赛前的休息还是很管用的，如果不下雨或许成绩还会更好一些，比赛过程也不会那么虐。2、赛会的兔子起跑设置不合理，所有兔子扎堆起跑，很多低配速的兔子挡了高配速的跑友的路。3、汇跑应对雨战的准备不足，赛后虽然发了雨衣，但是没有组织足够的地方给完赛的跑友避雨，也没有准备姜汤驱寒。4、都说无锡马拉松路线景色美，可惜今年无锡温度低，樱花都没太开，加上下雨，后程已无心赏景，没有体验到人在画中跑，略有遗憾。5、赛后翻看照片，看到很多雨后湿身的照片肚子比较明显，真是太丢人的，我要赶紧减减肚子。作为一个80kg+的坦克，我的潜力还很大。